Вопросы с тегом «nutrient-composition»

Например, глядя на 100 г куриной грудки, я вижу, что ~ 30 г - это белок, а ~ 4 - это жир. Из чего сделана остальная часть 100г? Это все соединительные ткани? Волокно? Что-то другое?

59 meat  nutrient-composition 

Я смотрю на: 100% арахисовое масло (без добавления соли, сахара, масла или чего-либо еще) 100% жареный арахис (без добавления соли, сахара, масла или чего-либо еще) При взгляде на разные источники я всегда могу заметить следующее: Арахисовое масло содержит больше белка (в% от калорий), чем арахис примеры источников (я просмотрел еще …

33 nutrient-composition  peanuts  calories  peanut-butter 

В интернете есть довольно запутанные статьи на эту тему. Некоторые предполагают, что мы должны мыть их, чтобы удалить крахмал, тальк и т. Д. Некоторые предлагают, чтобы мы не мыли их, потому что они обогащены минералами. Это также варьируется в зависимости от типа риса - короткое зерно, жасмин, басмати и т. …

29 food-safety  food-science  rice  nutrient-composition 

После ответа на эту статью я провел небольшое исследование о том, как убивать в пище витамины и питательные вещества в микроволновой печи. Я очень быстро узнал, что это очень деликатный вопрос, даже среди диетологов, и никто (по крайней мере, никто из тех, кого я видел), кажется, не имеет ответа «за …

24 food-science  microwave  nutrient-composition 

Есть ли калории в жареных кофейных зернах? И почему они, кажется, «исчезают», когда превращаются в черный кофе? Согласно некоторым веб-сайтам, есть (я видел значения от 300 до 400 ккал на 100 г). В то же время, когда я проверяю факты питания о черном кофе - там написано 0 ккал. Куда …

23 coffee  nutrient-composition  calories 

Я люблю готовить с нуля, и в настоящее время я пытаюсь сбросить несколько фунтов. Я знаю, что приготовленная пища, как правило, более калорийна, чем сырая пища, поэтому, если я добавлю калории ингредиентов, я знаю, что это не даст точного результата. Итак, мои вопросы двоякие: Какая разница между сырой едой и …

21 nutrient-composition  calories 

Общеизвестно, что варка овощей удаляет большую часть витамина С, но каким образом? Высокая температура разрушает это? Это просто поглощено кипящей водой?

17 vegetables  boiling  nutrient-composition 

Меняет ли поджаривание хлеба количество калорий в хлебе? т.е. есть ли у тоста больше / меньше калорий, чем у ломтика хлеба? Я знаю, что в процессе поджаривания теряется некоторое количество влаги, но подрумянивание хлеба меняет свои характеристики таким образом, что оно меняет калории?

15 bread  nutrient-composition  calories 

Я был удивлен добавленным камнем в суп этого вопроса : «Кроме того, по иронии судьбы, большой (очищенный) камень всегда остается в горшке» Что было бы причиной этого? Для минералов в камне? Насколько я знаю, минералы не вливают воду прямо из камня.

14 soup  nutrient-composition 

На стороне пакета, если в Фактах о питании указано «Холестерин 0%», означает ли это, что еда веганская?

14 nutrient-composition  vegan 

Незрелые бананы твердые с толстой кожей и безошибочным сырым ароматом. По мере созревания они слегка сжимаются, кожура становится тоньше, а плод становится мягче и слаще; сырой аромат уходит. Как изменяется питательный состав фруктов во время трансформации?

13 fruit  nutrient-composition  bananas  ripe 

Поэтому некоторые сырные продукты, которые я покупаю, имеют внешнюю информацию о питании, которая говорит что-то вроде «Хороший источник кальция» или «Отличный источник кальция» или «Отличный источник кальция». Это просто модные слова или есть стандарт для этих слов (т. Е. Отлично = ^ 20% кальция, Отлично = ^ 10% Кальция, Хорошо …

12 nutrient-composition 

Если я Google калории в банане Я получаю результат 89 на 100г. Тем не менее, этот пакет жевательных бананов говорит 320 на 100 гр. Почему разница? Ингредиенты Сушеный банан, рисовая мука, консервант (диоксид серы) Добавляют ли рисовая мука (которая, как я полагаю, предотвращает прилипание кусочков) и диоксид серы, в 3,5 …

12 nutrient-composition  bananas  calories 

Я заранее прошу прощения за отсутствие знаний о том, как жир становится насыщенным, и, возможно, в этом и заключается ответ на этот вопрос. Тем не менее, из-за желчных камней моей жены я должен удалить трудно перевариваемые жиры из моей кулинарной рутины. В дополнение к покупке меньшего количества сырых ингредиентов с …

11 food-science  fats  nutrient-composition 

Я пойду в поход на 10 дней, и еда, которую я получаю в домиках по дороге, - это практически весь крахмал с <15 г белка в день. Я сделал это однажды и чувствовал себя ужасно. Поэтому на этот раз я хочу взять свой собственный белок, но с логистической точки зрения. …

11 nutrient-composition  camping