4
Как избежать травм от разминания
Я работаю над моей болью, и после пары 15-20 минутных разминаний у меня появляются боли в сгибателях запястья. В качестве руководства я использую Bread Alone, а мистер Лидер безоговорочно упоминает о важности наличия месильной поверхности на правильной высоте. Я необычного роста и подозреваю, что мой счетчик не на правильной высоте. …
7
kneading