Вопросы с тегом «health»

В своем стремлении получить как можно больше информации, прежде чем настраивать свой лежачий трик, я думал о том, не устают ли мои ноги, когда они находятся в горизонтальном положении? В вертикальном байке мои ноги будут «опираться» на педали, так как они находятся на них. В лежащем трикее мои ноги были …

10 health  tricycle  recumbent 

Какова цель канала на моем месте? Это просто для комфорта или имеет какие-то медицинские преимущества?

9 saddle  health 

В США мы находимся в середине волны тепла. Температура достигает 100 градусов по Фаренгейту и в некоторых районах. Во время гастролей, как нужно менять еду и питье до и во время поездки, чтобы справляться с такой жарой? Если я не позабочусь, я буду гастролировать в эти выходные. Я уже ездил …

9 safety  hydration  nutrition  health 

Locked . Этот вопрос и его ответы заблокированы, потому что вопрос не по теме, но имеет историческое значение. В настоящее время он не принимает новые ответы или взаимодействия. Я знаю, что есть ряд расчетов (220 - возраст и т. Д.) Для расчета максимального HR - есть ли лучшие формулы или …

9 fitness  health  heart-rate 

Я планирую долгую поездку в Японию (около 1400 км) в холмистую / горную местность. Я уже знаю, что не будет велосипедной дорожки, и тогда мне придется делить дорогу с автомобилями. Это разрешено местным законодательством. По пути наверняка будут туннели, и, кроме того, что я буду заботиться о том, чтобы быть …

9 touring  health  planning  japan 

Один из моих бедер оказывается немного больше, чем должен. Это не влияет на ходьбу, но на велосипеде это означает, что мое колено на той стороне должно передавать силу под неестественным углом. Это было меньше беспокойства, когда я был моложе и легче, но даже в этом случае, вероятно, у меня были …

8 bike-fit  health  ergonomics 

Недавно у меня появился новый велосипед для велокросса, и теперь я ежедневно проезжаю около 25 км (не очень много, но ежедневно) и пытаюсь рассчитать свою диету, калории и т. Д. Теперь мне интересно, есть ли хорошее устройство или приложение для Android, которое я мог бы использовать именно для: отслеживание маршрутов …

8 health  gps  smartphone-mount  performance-tracking 

Я знаю, что езда и питье только воды потенциально может привести к опасной гипонатриемии или незначительным проблемам, таким как мышечные спазмы. Поэтому я часто добавляю таблетки электролита в свою воду, такие как нуун или гува, особенно в длительных поездках в жаркую погоду и во время многодневных туров. Может ли слишком …

8 health  hydration 

Есть много советов, чтобы использовать крем серны в долгих поездках, чтобы предотвратить раны и раздражение. Как ты должен это применять? В частности мне интересно следующее: Вы накладываете подушку или на свои пустоты? Вы протираете его руками или тканью? А когда вы гастролируете и не можете легко помыться после нанесения? Сколько …

8 touring  saddle  health  shorts  chamois-creme 

У меня есть состояние, называемое функциональной ПАЭС , которое вызвано мышцами голени, сжимающими подколенную артерию. Мой врач порекомендовал занятия, которые не причиняли бы большой нагрузки на телят, и хотя езда на велосипеде может быть не идеальной, она намного лучше, чем ходьба или бег. Знаете ли вы советы или приемы, которые …

7 health  technique  disability 

В новостях сообщалось, что спортсмены на выносливость, такие как велосипедисты, иногда увеличивают количество эритроцитов путем допинга крови. Я не понимаю, как вы можете просто накачать больше крови в себя, должны быть некоторые плохие побочные эффекты, не так ли?

5 health  racing  doping 

Несколько месяцев назад я переключился с седла с высокой подкладкой на одобренное Веломинати: http://www.velominati.com/the-rules/#61 Сначала было очень неудобно (даже с мягкими шортами), но я быстро привык к этому. Мои шорты относятся к более дешевому типу, и большая часть моего веса сосредоточена на очень специфическом месте на каждой из моих сидячих …

4 saddle  health 

Около девяти месяцев я снялся с велосипеда, а затем отвез мою Specialized Crossroads Elite (вертикальный комфортный велосипед) в местный велосипедный магазин, чтобы его настроить. Они заменили амортизатор, который скользил. Теперь я замечаю, что когда я начинаю кататься, центр моей верхней части бедра, прямо в области тазобедренного сустава, почти сразу начинает …

3 bike-fit  health 

Как люди с аритмией могут решить проблему, связанную с тем, что большинство устройств контроля сердечного ритма не могут точно измерить частоту сердечных сокращений?

1 health  heart-rate 

Такие добрые прямые ручки или такого рода?

1 road-bike  commuter  health  ergonomics