Вопросы с тегом «ergonomics»

Я слышал, что нужно поворачивать педали на 90 об / мин. Тем не менее, я делаю намного медленнее, особенно стоя, и хотел бы понять аргументацию этого числа (или любого другого числа). Так: Какова оптимальная частота вращения велосипедиста? Зачем? Это зависит от местности? Это зависит от того, сидит ли водитель или …

38 health  ergonomics  cadence 

В некоторых магазинах велосипедов есть гелевые прокладки, на которых вы сидите, чтобы измерить расстояние между сидячими костями. Можно ли провести это измерение самостоятельно дома или для этого действительно требуется специальное оборудование? [Смежный вопрос: должен ли я использовать более узкое седло на дорожном велосипеде, чем на моем гибридном пригородном транспорте? ]

33 saddle  bike-fit  ergonomics 

Я страдал от проблем IT-группы на моем внешнем колене, которые, я уверен, были вызваны слишком большим ростом моего кресла. Я поднял сиденье по совету друга, который сказал, что более высокое сиденье дает больше мощности в каждом ударе. Путем проб и ошибок в течение нескольких месяцев я нашел (меньшую) высоту сиденья, …

29 saddle  ergonomics  bike-fit 

Я ищу корзины. В основном я просто слоняюсь по городу и не планирую ездить на велосипедах, поэтому мой главный критерий заключается в том, что сундуки должны легко носить с собой на велосипеде. Хорошо бы было встроить рюкзак или ремешок через плечо. Просто ручки для переноски было бы недостаточно для меня.

26 product-rec  accessories  panniers  ergonomics 

У меня есть обувь для горных велосипедов и педали без клипс. Когда я продолжаю длительные поездки, мои ноги засыпают, а затем очень, очень болезненно просыпаются (во время моей последней длинной поездки это начало происходить через 30 миль и продолжалось в течение оставшихся 45 миль). Что я могу сделать, чтобы избежать …

18 ergonomics 

Мне скоро понадобится новое седло для моего велосипеда. Я использую его в основном для коротких поездок (30 минут). Примерно раз в год я отправляюсь на гастроли на несколько дней, до 8 часов в седле. Мое нынешнее седло только что пришло с велосипедом. Я вижу, что сейчас доступно множество различных типов …

17 saddle  ergonomics 

Когда я говорю «наклонить ногу», я имею в виду относительно земли. Лучше всего держать ногу ровно на протяжении всего хода? Должен ли я указывать пальцами ног вниз или вверх в любой точке? Мне интересно, что лучше для передачи энергии, а также для ваших ног и лодыжек.

17 ergonomics  pedals 

В настоящее время я еду заемщиком от моего зятя, и я установил высоту сиденья, основываясь на ощущениях. Мне было интересно, однако, как я могу установить его на нужную высоту, чтобы я мог ездить с научной точки зрения? Мне также нужно будет вернуть его к его высоте, когда я верну велосипед …

14 saddle  ergonomics  bike-fit 

Я видел, как люди останавливались с одним пальцем, двумя пальцами или целыми руками на рычагах. Есть ли рекомендуемое количество пальцев на тормозных рычагах при остановке / ожидании аварийного останова? Типы тормозов или стиль езды (DH, дорога ...) влияют на это число?

13 safety  brakes  ergonomics 

Много усилий и ресурсов уходит на то, чтобы сделать велосипедную обувь жесткой, по-видимому, для того, чтобы держать ногу в подходящей форме и распределить усилие по подошве. Кажется, что было бы возможно достичь аналогичного эффекта, сделав педали достаточно длинными, чтобы поддерживать всю ногу, с системой удержания или без нее. Однако я …

12 parts  pedals  ergonomics 

Я не знаю много о велосипедах, и у меня относительно мало опыта с ними. Я катаюсь на велосипеде для развлечения или для передвижения по городу, а не для спорта. Недавно я купил горный велосипед BTWIN Rockrider 340 , размер М. Мой рост 168 см. Выйдя примерно на 35 км пути, …

12 mountain-bike  ergonomics  pain  beginner 

Я заметил много велосипедистов с массивными мускулистыми икроножными мышцами, особенно тех, которые явно ездят как образ жизни, не беспокоясь о минимизации массы тела. Я поменял города и перешел из 7-километровой поездки в оба конца в 25-километровую поездку в обе стороны. Я много катался на велосипеде в качестве хобби и часто …

11 technique  exercise  ergonomics 

Я езжу на гибриде (Trek Fx 7.3) в качестве ежедневного пассажира и нашел 143-мм седло подходящей для меня ширины. Однако я рассчитываю получить шоссейный велосипед для долгих поездок и считаю, что 130-мм седла кажутся им более удобными. Так как я новичок в дорожных велосипедах, опускных планках и нижней позиции, мне …

10 saddle  ergonomics  riding-position 

Я часто ношу снаряжение в корзине для велосипеда, как показано на фото ниже (не мой велосипед, но тот же дизайн корзины. Моя фактическая рама велосипеда сильно отличается; завтра я выложу свою собственную фотографию): У меня есть две корзины, но, как правило, я использую только одну, потому что обычно мне приходится …

9 cargo  panniers  ergonomics  kickstand 

У меня есть несколько анатомических ручек Bell, которые имеют тенденцию скользить (вращаться) по планке. Я читал, что использование лака для волос полезно, но имеет тенденцию быть постоянным. Я хотел бы сделать захват более липким, но не постоянным приложением. Будет ли стоить какой-либо из этих методов? полоску малярного скотча на планке …

9 maintenance  frugal  handlebars  ergonomics  grips