Вопросы с тегом «vitamins»

В настоящее время я принимаю поливитамины, рыбий жир, и недавно я добавил витамин D (точнее, D3). Моя текущая рутина состоит в том, чтобы принимать каждый из трех (вместе с некоторыми не связанными лекарствами в форме таблеток) после того, как я завтракаю каждый день. Добавление добавки с витамином D заставило меня …

33 supplements  vitamins 

В настоящее время этот вопрос не очень подходит для нашего формата вопросов и ответов. Мы ожидаем, что ответы будут подтверждены фактами, ссылками или опытом, но этот вопрос, скорее всего, вызовет дебаты, споры, опрос или расширенное обсуждение. Если вы считаете, что этот вопрос можно улучшить и, возможно, вновь открыть, обратитесь за …

11 supplements  vitamins 

Я понимаю, что витамины группы В растворимы в воде, поэтому их труднее принимать слишком много - вы выводите их из организма (в отличие от жирорастворимых витаминов, которые могут оставаться с вами в течение длительного времени). Однако можно ли принимать так много витаминов группы В, что они начинают становиться токсичными? Каковы …

4 vitamins 

Я хотел бы взять масло печени трески или что-то подобное, чтобы повысить уровень витамина D (который низкий). Я хочу что-то совершенно естественное. Есть ли способ взять масло печени трески, не чувствуя его ужасного вкуса? Если нет, то какие еще есть альтернативы?

3 vitamins 

Я знаю, что это простой вопрос, но он еще не задавался здесь (как видно из моих результатов поиска). Какой источник витамина Е является наиболее плотным питательным веществом?

1 vitamins