Вопросы с тегом «supplements»

Сыворотка, аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), креатин, шелуха псиллиума, кофеин и другие непищевые продукты, которые спортсмены добавляют в свой рацион для улучшения тренировок и восстановления. Вопросы касаются того, какие добавки подходят и при каких обстоятельствах, а также подробностей их использования.

1
Заменив BCAA, добавьте в него белки вкрутую, прежде чем поститься
Я прочитал эту статью здесь. Заявление о том, что добавки BCAA можно заменить, употребляя белки двух сваренных вкрутую яиц перед тренировкой. Я был на прерывистом режиме голодания больше месяца, но никогда не пробовал принимать BCAA перед тренировкой (или каким-либо дополнением до / после тренировки в этом отношении). Улучшит ли в …
1
Какими должны быть мои первые цели и дополнения при запуске программы по бодибилдингу?
Мне 20 лет. Я 85 кг (около 187 фунтов), а мой рост 179 сантиметров. У меня нет никаких мышц. У меня жир на животе. Я был пловцом 4 года назад, но 4 года не занимался спортом. Время меняться :) Я пойду в спортзал. Есть парень, который поможет мне как тренеру. …
4
Я не могу глотать таблетки CLA, ищу альтернативу [закрыто]
У меня слишком много жира на животе и я пытаюсь сжечь его. Но из-за моего хронического синусита (это влияет на мое горло) я не могу глотать таблетки CLA, они слишком большие. Я вижу, что нет жидкой CLA. Я ищу альтернативу CLA для достижения моей цели (сжигание жира на животе). Я …
2
Избегать запрещенных веществ [закрыто]
Я ищу хорошие добавки и рекомендую Matrix Anabolic Gold, но я хочу убедиться, что в них нет запрещенных веществ. informed-sport.comподходит для проверки безопасности производителя, но знает ли кто-нибудь, если он не зарегистрирован, потому что он содержит запрещенные вещества? Или если это просто не рассматривалось? Я полагаю, что слово «анаболик» в …
Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.