Вопросы с тегом «protein»

Я эктоморф 23 лет. Мой вес 55 кг, а рост 5'7. Мой инструктор по спортзалу велел мне принимать массового гейнера (в основном содержит жиры). Но я должен построить мышцы, которые требуют белка. Так может ли кто-нибудь захотеть немного рассказать об этом?

bodybuilding  protein 

У меня аллергия на Коко (я не могу есть шоколад или кофе), если я принимаю сывороточный протеин или что-то вроде SSN ИЛИ какие-нибудь порошковые добавки в течение 2 дней, когда моя астма повышается, у меня много кашля и простуды. Я занимаюсь в тренажерном зале с последних 4,5 лет, у меня …

muscle  protein  gym  muscle-mass 

Мне интересно, если что-то в следующем списке ингредиентов будет считаться вредным. Я понимаю, что это все ингредиенты, одобренные FDA, однако аспартам является хорошим примером ингредиента (не входит в этот продукт), который считается канцерогеном, но одобрен FDA. Этот особый протеиновый порошок обладает сильным вкусом, но содержит всего 2 грамма сахара. Это …

-1 nutrition  protein  protein-shakes  nutrition-information  sugar 

Если я ем 5 яиц в день, получаю 3 столовые ложки арахисового масла и 36 унций белого обезжиренного молока в день в сочетании с умеренным весом и сердечно-сосудистой системой каждый день, это здорово?

-1 weightlifting  diet  muscle  cardio  protein 

Мне интересно , если кто - нибудь может сказать мне разницу между DotFit баров и PowerBars ? Тренажерный зал, в который я иду, чтобы продать эти батончики, но в супермаркетах я вижу силовые установки и не уверен, имеют ли они разные цели или являются одним и тем же, но просто …

-5 nutrition  protein