Вопросы с тегом «low-carb»

Закрыто. Этот вопрос не по теме . В настоящее время он не принимает ответы. Хотите улучшить этот вопрос? Обновите вопрос, чтобы он соответствовал теме обмена физическими упражнениями. Закрыто 8 лет назад . Кто-нибудь читал «Почему мы толстеем и что с этим делать»? Вот книга об амазоне . Его основной аргумент …

12 weight-loss  low-carb 

В какой форме лучше всего принимать углеводы перед тренировкой, и сколько нужно принимать, и как долго до тренировки? Я знаю, что мне было легче бегать, когда за день до пробежки у меня было немного панированной и жареной курицы (не знаю, сколько углеводов в панировке), но сегодня у меня было немного …

11 running  carbohydrate  low-carb 

Закрыто. Этот вопрос не по теме . В настоящее время он не принимает ответы. Хотите улучшить этот вопрос? Обновите вопрос, чтобы он подходил для обмена физическими упражнениями. Закрыто 3 года назад . Около восьми лет назад я похудела на кетогенную диету доктора Аткинса; к сожалению, постепенно я постепенно снижал потребление …

8 low-carb  metabolism  ketogenic-diet 

Я знаю, что многие бегуны запасаются углеводами перед бегом. В чем выгода этого? Я слышал, как некоторые люди говорят, что вы «врежетесь в стену», если не начнете употреблять углеводы перед бегом. Я предполагаю, что это похоже на попадание на плато в ваших способностях к бегу, когда вы не можете прогрессировать …

8 running  carbohydrate  low-carb  plateau 

Хорошо. Я был в диете с низким содержанием углеводов в течение последних 3 недель. В моем лабораторном отчете с пятницы был показан общий холестерин в 213 мг / дл из моего последнего чтения в 1889 году. Есть ли научная корреляция между диетами с низким содержанием углеводов и повышением уровня холестерина? …

3 diet  health  low-carb