Вопросы с тегом «hills»

Я обсуждаю идею езды на Курадмире весной 2015 года (почти 600 км за 3 дня по Северной Ирландии), поездка, которая, очевидно, будет иметь значительные изменения высоты (~ 2000 м / день). Год - это много времени, чтобы подготовиться к нему, за исключением одной маленькой проблемы. Я живу в Нидерландах. Страна …

14 road-bike  training  hills 

Я начинаю следить за тем, как далеко я езжу на бумаге, и хотя приятно иметь данные, я хотел бы знать, как складываются разные поездки. У меня есть один путь, по которому я люблю идти, который действительно ровный и проходит около 30 миль (я обычно делаю только 10, а затем поворачиваю), …

12 fitness  exercise  hills 

Итак, я уже несколько лет катаюсь на разных уровнях сложности: от 33-фунтового, одноразового bmx до 21-скоростного, 44-фунтового горного велосипеда, а теперь и до 22-фунтового 21-скоростного дорожного велосипеда. У каждого велосипеда были свои проблемы, и я всегда старался ездить изо всех сил. (горение легких, слабость в ногах и т. д.) за …

11 speed  cadence  hills 

Как вы, возможно, знаете из моих предыдущих вопросов, я готовлюсь к 150 км. Я хочу знать, лучше ли ехать по холмистой дороге 20 км, чем по ровной дороге 40 км?

5 training  long-distance  hills 

Как лучше всего тренироваться для подъемов на ровной площадке? Я стремлюсь справиться с некоторыми британскими восхождениями в Северном Йорке, и озёра наступят осенью, но сейчас у меня есть доступ только к плоской местной сельской местности. У меня нет специального оборудования для измерения выходной мощности (например, измеритель мощности) или косвенных показателей …

4 training  climbing  hills