Цыпленок готовят, когда он достигает температуры, необходимой для денатурации (расщепления) большинства белков, что убивает сальмонеллу или другие болезнетворные агенты и изменяет текстуру мяса.
Соки, которые получаются из мяса во время его приготовления, должны быть жирными или водными, оба из которых бесцветны, но они могут приобретать цвет из материалов, через которые они проходят, таких как белок гемоглобина, который придает мышечной ткани розовый или красный цвет. Я подозреваю, что денатурирование белков предотвращает их утечку, поэтому соки становятся прозрачными. После того, как гемоглобин разрушен, вы можете с уверенностью предположить, что белки, на которые возбуждаются патогены, также были уничтожены. Так что да, цвет соков, поступающих из мяса, должен быть надежным показателем степени готовности.
Боковая часть: На самом деле есть несколько бактериальных спор, которые могут выживать при гораздо более высоких температурах, как и токсичные химические вещества, образующиеся в качестве отходов некоторых бактерий. Они относительно редки, и их можно легко избежать, если есть свежую, чистую пищу и быстро охлаждать остатки пищи.
РЕДАКТИРОВАТЬ, обращаясь к комментарию @ Ааронута: большинству бактерий, которые живут в растениях и животных, вокруг них и вокруг них, требуется одинаково узкий температурный диапазон. 165 градусов по Фаренгейту достаточно, чтобы надежно убить сальмонеллу и практически любой стандартный патоген (все, что могло бы процветать в организме человека) за минуту или около того, также денатурировав многие из белков, которые составляют клеточные стенки бактерий и внутренние органы. Этот сайт предполагает, что 165 F также является температурой, при которой соки будут очищаться - так что да, если соки очищаются, патогены должны быть уже мертвы, и, вероятно, по той же причине.
ДРУГОЙ SIDEBAR: На самом деле, птицу можно готовить при гораздо более низкой температуре, если вы достаточно осторожны. 40 минут при 140 градусах столь же эффективны при убийстве сальмонеллы. (Я не знаю, может ли это также привести к тому, что соки станут прозрачными, но я бы догадался об этом.) Подвох в том, что в традиционной духовке нет никакого способа получить середину цыпленка, которая горячая в течение 40 минут, не высыхая улица. Кулинария Sous-Vide решает эту проблему путем приготовления небольших кусочков пищи при очень точных температурах в течение длительного времени. Министерство сельского хозяйства США публикует графики, показывающие, как долго вам нужно готовить домашнюю птицу при заданной температуре, чтобы уничтожить бактерии с определенным уровнем смертности.