2
Как силовые инструменты для отслеживания, такие как MyoTest или Tendo Unit, могут помочь мне в тренировках с отягощениями?
Я исследую инструменты, которые можно использовать для анализа силовых тренировок. Допустим, я делаю присед. Кроме того, как я чувствую кишку, как я могу знать, насколько хорошо я поднимаюсь? Какую силу я применяю? Я сбалансирован во время лифта? Я хотел знать, есть ли у кого-нибудь опыт работы с этими инструментами и …