Вопросы с тегом «mass»

Я хочу сделать мои ноги более симметричными по отношению к верхней части тела. Они должны немного наверстать упущенное. Я легко могу добиться этого с помощью веса, но вместо этого я хочу достичь этого с помощью упражнений с весом тела, поскольку страдаю от болей в пояснице и предпочитаю не сидеть на …

8 muscle  legs  mass 

Я классический эктоморф в возрасте 18 лет. Я уже месяц бьюсь о спортзале и могу наблюдать за некоторым прогрессом как с машинами, так и со свободными весами. Однако, хотя я и пытался, я не увеличил свою диету так, как следовало бы, поэтому мой тренер по спортзалу сказал мне купить усилитель …

2 nutrition  weight-gain  protein  muscle-gain  mass