Что можно использовать в качестве замены томатного соуса в типичных итальянских блюдах?


20

У меня есть друг, у которого развилась какая-то аллергия или чувствительность к томатному соусу в продуктах. Она давно жаждала пиццу, пасту и лазанью, и я искал способ приготовить такие блюда, не используя помидоры, но сохранив схожий вкус, а не вкус белого соуса.

Есть идеи, предложения?

Ответы:


15

Вы можете использовать Red Pepper Coulis:

Обжарьте красный перец на гриле, подожгите газом или отрежьте его по бокам и поместите кожу под жаровню стороной вверх, пока кожура не почернеет. Остудить и удалить обугленную кожу.

Добавить лук и чеснок в небольшом количестве оливкового масла с солью и перцем до размягчения. Добавьте обугленный жареный красный перец и немного куриного бульона. Варите на медленном огне, пока овощи не станут очень мягкими и пюре с помощью иммерсионного блендера, кухонного комбайна или обычного блендера. Попробуйте и отрегулируйте приправу по мере необходимости. Разбавить дополнительным запасом в соответствии с желаемой / необходимой консистенцией.

Добавьте базилик, орегано, итальянскую смесь приправ в сезон по желанию.


@ Darin Sehnert: Я подумал, что у тебя есть выход. :)
hobodave

1
Я часто использую жареный красный перец из банки (магазина), избавляя меня от необходимости поджаривать их самому. Отличный результат (и удобно, когда вы спешите). Как правило, с обжаренным луком и сметаной на столе.
Тобиас Оп Ден Брау

Вы знаете ... я не думаю, что мог придумать это. Даже если бы я имел, я думаю, я мог бы списать это как даже не быть близко. Но теперь, когда я думаю об этом ... это блестяще.
Даниэль Бингхэм

@ Darin Sehnert: Подойдут ли красные перцы для тех, кто чрезмерно чувствителен к кислой пище?
Райан Шрипат

2
Пожалуйста, будьте осторожны со всеми, кто ищет заменитель томатов. Помидоры находятся в одной семье с перцем, баклажанами и картофелем. Они называются овощами Ночной Тени и имеют аналогичный компонент, который может усиливать воспаление суставов. Те, у кого артрит или другие проблемы с суставами, не должны есть какие-либо продукты в этой группе. Я собираюсь попробовать рецепт свеклы сверху, так как я очень скучаю по томатному соусу!

6

Большой компонент соуса для пиццы не имеет ничего общего с помидорами как таковыми. Разбейте компоненты и рассмотрите альтернативы.

Вода: Да, помидоры просто мокрые, поэтому вам понадобится немного жидкости.

Сахар: помидоры естественно сладкие, поэтому вам понадобится немного сахара / меда

Кислота: это огромная, но легко поддается уксусу или лимонному соку

Приправы: столько лука (порошка), чеснока (порошка), соли, перца, базилика, орегано, петрушки, сколько вы хотите

Глубина: это сложная часть, это богатое, почти дымное качество приготовленных помидоров. Это не будет легко заменить. Ответ Дарина, вероятно, наиболее близок к такому же цвету перца, приготовленного на прямом огне. Чтобы углубиться в это, я думаю, вы могли бы заняться другими перцами, кроме только красного колокольчика, возможно, некоторых мексиканских сортов с низкой температурой, небольшого чипотта, возможно?


Мне нравится это сломаться. У некоторых людей также есть аллергия на сладкий перец, поэтому очень полезно знать, какие именно компоненты / ароматизаторы имитировать.
Аарон Томас

Помидоры также вносят важный фактор умами, поэтому вам также необходимо включить его - например, Nooch, MSG или пармезан.
rackandboneman

Tomatillos готовить красиво и густой и зеленый. Я вижу, как положить такой соус на лапшу. Однако семья пасленовых en.wikipedia.org/wiki/Tomatillo
странствующий странник

3

Я использовал красную свеклу (консервированную), которую я нарезал очень мелкими кубиками, и приготовил с другими итальянскими ингредиентами (рубленый чеснок, лук, специи и т. Д.). Также добавьте немного уксуса, так как помидоры имеют кислый вкус. Приготовленный, как вы обычно готовите соус для спагетти, почти невозможно понять разницу.


Мне нравится ваша идея ... и это напоминает мне - так как помидоры и перец являются новыми продуктами питания в мире, итальянцы использовали другие овощи для соусов, например, морковь. Вы могли бы приготовить морковь, лук и чеснок, пока они не станут мягкими, а затем смешать с травами и небольшим количеством дополнительной жидкости (с добавлением кислоты, чтобы осветлить, как вы упоминали)
Джо

3

У моей жены чувствительность к овощам ночной тени, которая включает помидоры и большинство перцев. Вы можете посмотреть это. Я делаю ее пиццу с соусом песто, и это довольно хорошо. Я, однако, все еще ищу другие альтернативы помидорам в соусах.


2

Отличный вопрос Я не уверен, что существует что-то похожее на помидор, хотя я хотел бы услышать других.

Тем не менее, обращаясь к пицце и избегая белого соуса, вы можете сделать очень вкусную пиццу, просто взбивая тесто с оливковым маслом, чесноком и моцареллой. Вы можете действительно пойти куда угодно с этой базы.


1
Я ненавижу помидоры и любые основанные на дневнике соусы, и я все еще могу наслаждаться пиццей - я просто не использую (или прошу не использовать) любой соус. Некоторые люди говорят, что это не будет несъедобным или корка промокнет от начинки, но это не так.
Яцек Конечны

2

Поскольку дешевые кетчупы, как правило, состоят из яблочного пюре, уксуса \ кислоты, сахара, соли (плюс загустители, специи и консерванты), я постараюсь создать собственный "томатный" соус из яблок и паприки. Вы также можете добавить немного паприки в порошке для красного цвета. Травы, чеснок, соль, перец, сахар, уксус, а также :)


2

Жареная тыква "Кент" или "Япошка" дает приятный ореховый вкус, который также можно пюре. Хорошо для основы для пиццы - очевидно, что приготовленные специи, смешанные в них, также улучшат вкус и сделают его более смелым и избавят от "отвратительного" вкуса тыквы, на который некоторые жалуются.

Я сделал тыквенный соус для пасты для многих, кто "ненавидит" тыкву - и все, кроме одного, закончили всю трапезу и наслаждались ею!


1

Я думаю, что комбинация из баклажанов, тыквы и жареного красного перца, очищенных от кожуры и вареных в пюре, с луком, чесноком и специями, вероятно, самая близкая вещь, которую я сделал, чтобы заменить помидоры ... Это ужасная вещь, чтобы потерять вкус помидоров, но это отличная альтернатива.


Помидоры и баклажаны являются членами семейства пасленовых. Было бы неправильно использовать баклажаны, если у вас аллергия на помидоры.

1

Купите калифорнийский порошок чили, обычно на мексиканском острове в вашем местном продуктовом магазине, добавьте немного порошка в воду, не слишком много, добавьте приличное количество соли и немного порошка лимона и лука, если хотите, и он будет на вкус точно так же, как помидоры. ! Обратите внимание, что порошок калифорнийского чили совсем не острый.


2
Я не знаю о "точно как помидоры", но я предполагаю, что это имеет некоторые общие черты. Кажется, что текстуру будет больше беспокоить - томатный соус намного гуще воды, и если вы сделаете пасту из порошка чили такой же густой, разве она не будет достаточно сильной?
Каскабель

1

Альтернативы, которые я наслаждался в месте соуса ...

(1) Пюре из гороха (которое, если оно приготовлено с приготовленным луком, зеленью и маслом, может быть слегка под соусом, как ...)

или, как уже было предложено

(2) Песто, преимущественно базилик ... хотя и несколько тяжелее и соленее, чем соус (из-за пармезана и / или орехов)

В обоих случаях бальзамический уксус может обеспечить некоторую кислотность, которую предлагают помидоры.


0

У меня есть определенные пищевые аллергии самостоятельно. Несмотря на то, что я буду осторожен при проведении любых экспериментов, чем больше я обрабатываю пищу, тем меньше у меня аллергии. Я полагаю, хорошо обработанный кетчуп может быть в порядке Но я не медицинский эксперт, конечно.

Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.