Общее правило заключается в том, чтобы в первую очередь добавлять ароматические вещества, которые создают приятные запахи. Традиционно это включает в себя чеснок, лук, сушеные пряности и сельдерей. В масле, конечно.
Тогда применяется сложное правило. Общая идея состоит в том, чтобы все продукты были «готовы» одновременно, несмотря на разницу во времени приготовления. Таким образом, вы даете более сложные предметы, то есть морковь, дольше. Большее время приготовления требуется для продуктов, которые имеют крахмалы, которые необходимо разложить (картофель, морковь) или волокнистую структуру, которую необходимо разложить (брокколи).
Белки - это отдельная категория, и она зависит от количества соединительной ткани (кусочек говядины, больше времени) или деликатеса (лобстер, меньше времени). В любом случае, вы не хотите переваривать мясо. И наконец, добавьте ингредиенты, которые вы действительно не хотите пережарить, например, свежие травы, ростки фасоли, светлая зелень, лимонный сок.