Я не соглашусь с основными ответами здесь и скажу, что лучше всего искать что-то насыщенное, с низким содержанием йода. Я лично поддерживаю сало, но есть и другие варианты.
Совет, который предлагает масла с высоким содержанием йода, основан на их легкой полимеризации. Таким образом, если вы не выполните свой процесс идеально, вы получите полимерный слой для масла с высоким содержанием йода и жирную кастрюлю для масла с низким содержанием йода. Звучит как победа с высоким содержанием йода, верно?
Ну, это поверхностное преимущество на самом деле их самый большой недостаток. Полимер, который вы получаете из плохо приправленной приправы с высоким содержанием йода, является основным PITA. Достаточно изобилующих «липких мест» на молекулах масла создали связь, чтобы сформировать полимер - но еще больше все еще свободны, доступны для того, чтобы хвататься за что-то еще, например за пищу, которую вы жарите. Покрытие мягкое, липкое и липкое, и во время использования у меня были пятна. Это может быть укреплено при правильных обстоятельствах, но это не легче, чем заставить масло с низким содержанием йода затвердеть (и я подозреваю, что это может быть еще сложнее).
Спасите себя от горя и отправляйтесь на масла с низким содержанием йода. Я бы сказал, что все, что делает хороший твердый кусок мыла - сало, пальмовое масло, кокос - хороший выбор здесь. Если вы можете сделать это правильно, это отличный слой - и если вы не можете, вы по крайней мере знаете, что вернулись к чертежной доске, вместо тихого сбоя, который будет стоить вам нервов в будущем.