Вопросы с тегом «grip»

Очевидно, я могу держаться за более тяжелые гантели, чем другие, но они могут сильно сильнее раздавить мою руку при рукопожатии. Это говорит мне о том, что опорная рукоятка и раздавливающая рукоятка могут быть сильно разнесены. Я полагаю, что в действительности нет перехода от силы захвата к силе удержания штанги. Я …

9 strength  grip-strength  grip 

Я становился все лучше и лучше в выполнении подбородков / подтягиваний, но я могу делать только "легкие", те, у которых сцепление с супинацией, ладонями ко мне. У меня избыточный вес, но не огромный (185 см, 100+ кг), и я не известен своей физической формой, но она улучшается. В любом случае, …

1 pull-ups  chin-ups  grip