Вопросы с тегом «bulking»

Я - любитель фитнеса. Я 27, 5'11 "ростом и весом 173 фунта. Сейчас у меня около 15-17% жира в теле. Я бы хотел сократить его до 10%, хотя я немного не уверен в том, что это бы выглядело так. Чтобы дать лучшую идею, я хотел бы выглядеть как парень слева …

6 diet  body-fat  cutting  bulking 

Как мы определяем, несем ли мы вес воды или реальный вес? Сколько фунтов веса мы можем наблюдать в нашем весе из-за избытка воды? Спрашивая, потому что я поднялся с 143 фунтов до 141 фунтов за три дня, и я набухаю, так что, возможно, внезапная потеря веса была вызвана весом воды?

weight-loss  water  bulking