Сколько весят тарелки в Crossfit?

8

Я долгое время занимался бодибилдингом, но никогда не пробовал Crossfit. Я смотрел некоторые видео о том, как атлеты Crossfit используют большие тарелки того же размера, что и 45-фунтовые тарелки, которые я нахожу в спортивных залах для бодибилдинга. Мне интересно, если пластины Crossfit также 45 фунтов? Исходя из этих знаний, я хотел бы оценить свою сравнительную силу как культуриста.

введите описание изображения здесь

bodybuilding

— JoJo
источник

1

Все бамперы имеют одинаковую окружность; Вы должны посмотреть на цвет, чтобы определить вес (а также выяснить, фунтов ли это или килограммы, которые используются в официальных олимпийских соревнованиях).

— G__

1

Кроме того, учитывая, что на фотографии изображена женщина, она может использовать 15-килограммовую планку вместо стандартных 20 (~ 45 фунтов).

— G__

Мне тоже это было интересно, но потом я начал замечать все больше и больше на фотографиях, и некоторые из них были отмечены на 25 фунтов. Бары все еще выглядят, как будто они 45 фунтов.

— Salsero69

@ Грег, Зеленый - или 10 кг или 25 фунтов. Желтый будет 15 кг или 35 фунтов. Не могу сказать, используют ли они метрические или имперские пластины, потому что изображение слишком маленькое. Надпись под логотипом скажет наверняка.

— Берин Лорич

11

Тарелки на картинке более 25 лет. Это фотография с CrossFit Games 2010, в которой, согласно этой теме, использовались эти планшеты . Они известны как «пластины бампера», потому что их можно уронить на землю. Посмотрите олимпийские видео по тяжелой атлетике, и вы увидите, что они используют похожие большие красочные таблички

1

Они имеют цветовую кодировку: 10 кг / 25 фунтов зеленого цвета. 15 кг / 35 фунтов желтого цвета. 20 кг / 45 фунтов синий. 25 кг / 55 фунтов красный. Единственное, что я не могу сказать по фотографии ОП - это фунты или килограммы.

— Берин Лорич

Просто добавим, что цветовые коды соответствуют цветовой схеме, установленной IWF - en.wikipedia.org/wiki/Barbell#Bumper_Plates

— Thorst

В то время как CrossFit использует олимпийские бары, они пошли назад во времени и решили стандартизироваться в «фунтах» (что означает, что рынок США теперь платит больше за тарелки олимпийского размера, так как рынок сейчас фрагментирован). Цвета CF "приближаются" к окраске и весу IWF. Например, «зеленый» IWF составляет 10 кг (около 22 фунтов), а «зеленая» фунтовая пластинка Rogue - всего 10 фунтов. Хотя большинство спортзалов Crossfit имеют черные бамперные пластины, самая большая из них обычно 45 фунтов (~ 20 кг).

— Скотт Прайв

1

Они весят столько же, сколько весят. Поскольку они являются пластинами-бамперами, диаметр пластин остается постоянным, что затрудняет определение того, сколько находится на планке. Иногда тарелки будут иметь цветовую маркировку для того, сколько они весят, но иногда это не так. Они могут весить 45 фунтов или один фунт или 10 фунтов.

— Дейв Липманн
источник

0

Таблички на фотографиях - соревновательные бамперы от Rogue Fitness .

Женщины используют штанги весом 15 кг, а мужчины - штанги весом 20 кг , и опять же, все для Игр предоставлено Rogue.

Если вы хотите сравнить себя со спортсменами Игр, приведите статистику трех лучших женщин и мужчин из игр Crossfit 2014 года.

Камиль Леблан Базинет
Энни Торисдоттир Джули Фушер

Богатый Фронт
Мэтт Фрейзер
Джейсон Халипа

РЕДАКТИРОВАТЬ: Ха! Я только сейчас понял, что этот вопрос был задан несколько лет назад. Виноват.

— CodenameCain
источник