Почему моя шея напрягается при отжимании?

Я имел обыкновение делать около 50 отжиманий за раз без проблем, когда я работал на полурегулярной основе. Я остановился, когда внезапно, делая отжимания, когда я приближался к концу и напрягался, чтобы заполучить эти последние несколько, мышцы моей шеи (прямо под подбородком) начинают чувствовать, что они действительно тянутся / напрягаются. Если я перестану их делать, у меня не будет никаких болей в шее или проблем после этого, но это немного страшно, пока это происходит. Мне просто интересно, почему это может происходить?

Похоже, что когда вы заставляете себя выполнять 50 отжиманий, ваше тело обретает правильную форму.
Вот статья с видео о форме пуш-ап: первая часть его речи - это склонность человека поднимать голову вперед, когда он устает - делая это сам, я чувствую, как усиливается напряжение на моей шее и вызывает напряжение у вас ». переписываю.

Вместо того чтобы заставлять себя набирать 50, заставляйте себя завершать 35 или 40 с отличной формой. Как и в случае с тяжелой атлетикой, мы склонны увлекаться цифрами (количество скамей и т. Д.) Вместо того, чтобы сосредоточиться на правильной форме.