Вы можете съесть плоды кешью с дерева, называемого «кешью», и он должен быть популярен в местах, где он растет и имеет мягкий сладкий вкус, но его больше нигде не видно, потому что он очень мягкий и нежный. не перевозить вообще. В местах, где они растут, они, как утверждается, популярны в качестве соков и ингредиентов в смузи на рынках. Если у вас нет кешью, растущей там, где вы живете, вы можете найти сок кешью в бутылках или банках.
Орех, который вы не можете съесть с дерева, потому что скорлупа содержит урушиол и обычно удаляется при обжаривании их на огне (не сгибайте их от ветра, так как они раздражают кожу и легкие - занижение). Орех или семечко сами по себе вполне безопасны после того, как оболочка была удалена, так как только оболочка содержит токсин, но именно поэтому вы никогда не найдете кешью, чтобы купить в скорлупе.
Большинство видов орехов и семян, безусловно, лучше, чем свежее их можно получить, потому что масла содержат большое количество моно- и полиненасыщенных масел, которые со временем подвергаются окислению и становятся менее вкусными и менее полезными после окисления (прогорклый ). Исключение составляют так называемые тропические орехи / масла - пальма и кокос - которые почти полностью насыщены (почти не содержат двойных связей) и поэтому гораздо менее подвержены окислению / прогорканию и, следовательно, сохраняются лучше, чем другие масла.