Как можно быть более бережливым с солью при приготовлении (сушеных) макарон?


8

При приготовлении макаронных изделий (из сушеных) мне нужно добавить значительное количество соли в воду, чтобы добавить аромат.

Поскольку сами макароны очень дешевы, а вода совершенно бесплатна, иногда возникает ощущение, что вы бросаете деньги в канализацию, так как большая часть соленой воды выбрасывается.

Существуют ли эффективные способы уменьшения количества соли, затрачиваемой во время приготовления пищи, без необходимости просто подсолить макароны? (например, добавление соли после того, как макароны были в основном высушены)


Дополнительные замечания:

  • Я готов делать свежую пасту вручную, если на этой стадии можно добавлять соль, а не в воду

  • Стоимость соли следует считать постоянной, то есть предложение о более дешевой соли недопустимо.

  • Вкус / качество текстуры должны поддерживаться как можно лучше.

  • Повторное использование соленой воды недопустимо из-за нехватки места.


2
Комментарии не для расширенного обсуждения; этот разговор был перенесен в чат . Многие, многие комментарии здесь были вариациями «соль дешева, есть лучшие способы сэкономить деньги»
Jolenealaska

Вы используете какой-нибудь соус? О, а не употребление соли и привыкание к меньшему количеству соли в пище - это, вероятно, полезная вещь. Для меня вкус в основном из мяса и овощей, я никогда не солил ничего, кроме приготовления соуса.
paul23

Ответы:


58

Совершенно возможно приготовить макароны без соли вообще, так что вы сможете отучить себя до более низкого уровня соли, постепенно уменьшая ее.

Я не знаю, что, во всяком случае, вы едите со своей пастой, так что вариант, чтобы иметь больше вкуса, может быть вариантом.

Если вы на самом деле едите простую пасту и хотите, чтобы она была соленой, но настолько дешевой, насколько это возможно, первое, что вы должны сделать, это приготовить ее как можно меньше воды и с крышкой. Это также уменьшит ваши счета за топливо (вы можете уменьшить их еще больше, выключив тепло на несколько минут во время приготовления). Если вы используете вдвое меньше воды, чем раньше, вы можете начать с добавления вдвое меньше соли, чтобы концентрация в воде оставалась неизменной. В первом приближении здесь важна концентрация.

Даже если вы уже едите абсолютно дешево, я был бы очень удивлен, если бы вы могли сэкономить значительные суммы денег, используя меньше соли, и если вы можете, вы должны учитывать последствия для здоровья (я не буду поподробнее). Подумайте, сколько всего вы потратите на это, потому что вы не можете сэкономить больше, чем это.


2
Если у ОП есть микроволновая печь, количество воды (и, следовательно, соли) может быть уменьшено еще больше - при тщательном экспериментировании вы сможете уменьшить ее, чтобы в конце практически ничего не слилось. (Просто смотрите внимательно во время эксперимента, так как макароны могут загореться, если выкипает слишком много воды.) Это, вероятно, также сэкономит деньги на нагревание.
1006a

1
@ 1006a, это также возможно, если вы можете удерживать уровень воды на низком уровне, но разве вам не нужно следить за тем, чтобы паста оставалась покрытой, если она слишком равномерно остыла? Я готовлю на газе, поэтому использование небольшого пламени, которое медленно доводит кастрюлю до кипения, и небольшого количества воды, вероятно, дешевле, чем микроволновая печь (здесь газ стоит около 1/3 электроэнергии на кВт-ч). Плюс я часто разогреваю или начинаю разогревать соус в микроволновке одновременно.
Крис Х

@ 1006a - Вы можете поджечь макароны в микроволновке ?! Время эксперимента!
AndyT


2
Я предполагал, что ОП не использует соус, так как соление соуса в противном случае казалось бы очевидным ответом на их дилемму. Я не уверен, что вы имеете в виду под накрыванием макаронных изделий - некоторые микроволновые методы включают в себя накрытие миски, другие - нет. По моему опыту, микроволновая печь хорошо работает для небольших количеств, но не для больших (это здорово, когда один ребенок хочет лапшу, но я использую плиту, если кормлю всю толпу); опять же, я предполагаю, что OP в основном готовит для себя. Вы правы, что стоимость будет зависеть от цен на энергоносители и конкретных приборов. @ChrisH
1006a

17

Если вы не можете получить более дешевую соль или уменьшить соотношение соли и воды и не хотите ставить под угрозу конечный результат, тогда я вижу только один вариант - использовать меньше воды.

Повара обычно оценивают правильное количество соли в пастообразной воде по вкусу - они говорят, что пастообразная вода должна быть похожа на океан. Таким образом, если вы используете меньше воды для приготовления пасты, вам также нужно меньше соли, чтобы соответствующим образом ароматизировать воду (и, следовательно, пасту). Этот ответ показывает, что использование меньшего количества воды должно по-прежнему давать макароны того же качества.


3
Я согласен, что использование меньшего количества воды похоже на способ устранения ограничений ОП и не окажет отрицательного влияния - еще один ресурс на этом seriouseats.com/2010/05/… указывает, что приготовление пищи в меньшем количестве воды имеет мало недостатков.
Нат Боуман

Как примечание, этот совет обычно относится к приготовлению блюд из итальянской пасты. Когда я принесла «как океан» в пасту других кухонь, я получила довольно забавные взгляды от моего инструктора.
Anoplexian - Восстановить Монику

7
«Вода макарон должна быть похожа на океан». Очевидно, что лучше всего подойти к океану и просто использовать морскую воду для приготовления макарон.
MikeTheLiar

@MikeTheLiar Живя на Среднем Западе (США) и никогда не бывая в океане, я абсолютно не представляю, каким должен быть океан. Но у меня есть одна кастрюля, которую я обычно использую для приготовления макаронных изделий, и я примерно знаю, сколько соли нужно добавить к ней, чтобы моя готовая лапша имела хороший вкус. Если я использую меньший горшок, я добавляю меньше соли. Таким образом, принцип остается верным, несмотря ни на что. Хотя, если бы я жил рядом с океаном, я бы определенно попробовал морскую воду в качестве фактора новизны, если ничего больше.
Senschen

4
@senschen Океан достаточно соленый, чтобы быть отвратительным, и я полагаю, что именно этот совет и должен вызывать - уровень солености на вкус ужасный, а не уровень, который вы можете найти в исключительно соленом, но все же съедобном бульоне или что-то похожее.
Синий камбуз

12

Если ваша цель действительно сэкономить, вы можете замочить высушенную пасту на ночь, и она будет готовиться намного быстрее, так как она будет обезвожена. Это приведет к тому же времени приготовления, что и к свежим макаронам. Следовательно, вы сэкономите на энергозатратах. Чтобы решить проблему с солью, постепенно добавляйте немного меньше при каждом приготовлении пасты, и вскоре вы обнаружите, что ваш вкус адаптируется к диете с низким содержанием соли.


Я никогда не слышал этого раньше (предварительно вымачивая сушеные макароны). Как это влияет на текстуру и вкус макарон?
Scribblemacher

Я не делал это в течение долгого времени (из-за того, что никогда не планировал так далеко вперед), но я не помню, чтобы это оказало какое-либо влияние вообще, кроме сокращения времени приготовления. По существу, когда вы варите сушеные макароны, большая часть времени приготовления уходит на их регидратацию.
Фил М Джонс

1
Исходя из моего собственного опыта, это хорошо работает для некоторых видов макарон / лапши и очень плохо для других. Это очень хорошо сработало для меня с традиционной итальянской пастой, но в целом я добился плохих результатов, попробовав это с лапшой соба, с другими видами, попадающими где-то между ними.
Остин Хеммелгарн

1
@AustinHemmelgarn Честно говоря, я думал только об итальянской пасте.
Фил М Джонс

7

Это может быть головоломка, вам нужно больше соли или меньше воды. Вы не хотите уменьшать количество воды, так как это может помешать правильному приготовлению пищи и вызвать ее прилипание.

К счастью, соль быстро распространится в приготовленные макароны, этот факт я обнаружил, когда совсем забыл солить макароны. Вы можете слить почти всю воду, оставляя ровно столько, чтобы едва подвешивать и покрывать макароны, прежде чем добавлять соль. Соль будет диффундировать в приготовленную пасту. Конечно, это происходит не сразу, и макароны будут продолжать готовиться до тех пор, пока они находятся в горячей воде, поэтому подождите, когда вы закончите примерно через минуту (с учетом толщины макаронных изделий).

Это уменьшит общее количество необходимой соли, так как вам не нужно солить все количество воды, которую вы готовите. Это также может уменьшить общее потребление соли, так как внешние слои макаронных изделий будут поглощать соль быстрее, чем внутренние, что придает соленый вкус, но уменьшает количество фактически потребляемого. Жевание в конечном итоге приведет к гомогенизации содержания соли, но к этому времени восприятие солености уже встречалось.


6

Готовьте без соли и соли по вкусу за столом. Меньше будет использовано, и никто не будет потрачен впустую.


Лучший ответ. Не обязательно за столом, но посолите макароны и перемешайте сразу после слива.
Дуглас состоялся

10
Это плохой совет. Соление воды для макаронных изделий, а не макаронных изделий, приведет к уменьшению потребления соли для достижения того же вкуса (поскольку соленая вода поглощается макаронами). Это означает, что с помощью вашего метода вы либо заметно ухудшите вкус, либо в конечном итоге будете использовать слишком много соли, что пагубно сказывается на вашем здоровье. (Это относится не только к макаронам: приправа на раннем этапе приготовления - это совет, которого придерживаются большинство профессиональных поваров.)
Конрад Рудольф,

3
Хороший совет. Раннее засоление делает макароны солеными до самого основания. Это означает, что большая часть соли едят, а не пробуют. Тем не менее, вы добавляете соль для ее вкуса, а не для ее питательной ценности. Конечно, если вы используете тот же вес соли, раннее соление полезнее для здоровья. Но при том же вкусе поздняя засолка дешевле и полезнее, так как вы можете использовать меньше.
MSalters

1
@KonradRudolph Я даже не буду говорить о том, приводит ли соль, нанесенная за столом, к более или менее приятному вкусу, чем соль в воде, но как ваша идея помогает ОП использовать меньше соли? Выбросить его в канализацию не сохранить. ОП обеспокоен уменьшением количества соли, оставляемой в кладовой, а не уменьшением количества соли, поступающей в рот.
Beanluc

2
@ Beanluc И, как объяснено в комментариях к вопросу OP, цель OP просто полностью ошибочна. Независимо от причины, по которой они думают, что у них есть возможность уменьшить потребление соли, это не подходит. Порча к их заблуждению не помогает.
Конрад Рудольф

6

Может быть, глупый ответ, но как насчет покупки соли? Соль действительно дешевая в большинстве мест, поэтому, возможно, вы просто чувствуете , что бросаете деньги на ветер, потому что вы так быстро расходуете соль.


6
Не принимайте здесь отрицательных голосов, это твердый совет. Я сделал это с шампанским, когда почувствовал, что пить его было слишком дорого, и не хотел тратить свою единственную бутылку ни на какой случай и ждать более праздничного, достойного события, которое никогда не наступало. Решил, купив больше бутылок, поэтому у меня еще есть несколько раз, когда я выпил одну. Само собой разумеется, что шампанское и соль находятся в совершенно разных ценовых диапазонах. Но я не думаю, что есть разница в психологии.
Виктор Меллгрен

2

После удаления пасты, держите кастрюлю с водой на огне, пока вся вода не испарится. Тогда собирайте соль. Это, скорее всего, не сэкономит вам много денег, хотя.

В качестве альтернативы, если у вас достаточно времени и вы находитесь в правильном климате, вы также можете поставить горшок на солнце и позволить воде испаряться таким образом. Я где-то читал, что потребуется ~ 61 день, чтобы испарить 1-метровое кубовое количество воды в пустыне Сахара.


-1

Соль увеличивает осмотическое давление воды, а также приправляет пасту. Если вы уменьшите соль, макароны не будут готовиться должным образом. Так как вода для макарон обычно используется для приготовления соуса, используйте количество соли, указанное в рецепте, обычно от 1 до 4 столовых ложек на галлон воды, используемой на фунт макарон. Как отмечено в комментариях выше, соль буквально грязь дешево. И не добавляйте масло в воду. Просто не надо.

редактировать: вода океана имеет осмотическое давление около 27 атмосфер - это влияет на текстуру макарон

вода из пасты, содержащая комбинацию крахмала и соли, при добавлении в соус помогает соусу прилипать к пасте (соль контролирует желатинизацию крахмала)

и ... вам нужно много воды, чтобы при добавлении пасты температура не падала слишком сильно


От 1 до 4 столовых ложек? Я добавляю около половины чайной ложки и получаю хорошие результаты .. 300 г пасты, много воды.
внутри

9
«Если вы уменьшите соль, макароны не будут готовиться должным образом». Определить правильно ? Что, по вашему мнению или опыту, пойдет не так, если вы не солите воду?
Beanluc

3
Галлон, кварт. Я только что понял, что мы говорим в странном, огромном количестве воды. Не беспокойся.
внутри

1
@JanIvan Повышение температуры приготовления реально, но совершенно незначительно. Это не влияет на конечный продукт. Единственная причина засоления воды заключается в том, что она резко улучшает вкус.
Конрад Рудольф

2
Я никогда не добавляю соль в воду для макарон, и никто, для кого я готовил, никогда не жаловался.
Вики
Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.