Вот несколько предложений. Вам нужно будет настроить этот метод, но это лучше, чем никакой метод.
При условии, что вы правильно установили температуру (см. Ниже), когда мясо становится ближе к приготовлению (и как часть воды в мясе испаряется), звук шипения меняется, и вы слышите менее шипящий и тихий.
В этом есть что-то. Часто, когда я вдали от сковороды, я слышу, что сковорода готова или требует перемешивания, так как характеристики шипения меняются.
Для кусочков мяса, таких как жареное мясо и кусочки курицы, кусочки становятся менее гибкими в процессе приготовления. Кусок сырой курицы свисает с кулинарных щипцов, а правильно приготовленный - крепче.
Наконец, вы можете использовать время, чтобы готовить до совершенства каждый раз. 3-4 минуты обычно для мясного фарша, если вы выполняете тот же процесс. Вот пример из Cooks Illustrated:
Heat 12- or 14-inch nonstick skillet over high heat, 4 minutes (pan should be so hot,
you can hold your outstretched hand 1 inch above its surface for no more than 3
seconds); add 1 tablespoon oil (add 2 tablespoons for tofu or fish) and rotate pan so
that bottom is evenly coated. Let oil heat until it just starts to shimmer and smoke.
Check heat with hand. Drain meat, seafood, or tofu, then add to pan and stir-fry until
seared and about three-quarters cooked (about 20 seconds for fish, 60 seconds for meat,
2 minutes for tofu, 2 1/2 to 3 minutes for chicken). Spoon cooked meat or seafood into
serving dish. Cover and keep warm.
То, что вы ищете в кастрюле, это температура около 350F. Для вашей установки я очень рекомендую качественный инфракрасный термометр . Это не для того, чтобы измерить мясо (поверхность ничего не скажет), однако, оно говорит о том, насколько жаркой является сковорода, и вы можете легко определить, сколько времени потребуется, чтобы правильно приготовить 6 унций мяса. Это не требует какого-либо визуального осмотра, пока содержимое сковороды перемещается и следует график времени жарки.
Я слышал (или Джек Бишоп Кукс Иллюстрированный, или Натан Мирволд), говорящий, что для приготовления сковороды на глубине 1/2 дюйма требуется около 4 минут. Я не могу найти точную ссылку и значения в своих заметках, но суть в том, что есть время для детерминированного решения, чтобы жарить на сковороде.