Большая часть загрязнения от яиц (прежде всего бактерий сальмонеллы) имеет тенденцию быть найденной на раковине. Если вы погрузите раковину в кипящую / кипящую воду, вы убьете что-нибудь на поверхности. В подавляющем большинстве случаев ваше яйцо должно быть в безопасности даже после непродолжительной ванны в горячей воде.
Однако, если курица заражена сальмонеллой, бактерии также могут быть обнаружены внутри яйца. Многочисленные источники безопасности пищевых продуктов указывают, что это происходит примерно в 1 из 20 000 яиц. Я не знаю, насколько достоверно это число, но оно встречается на ряде официальных сайтов по безопасности пищевых продуктов. С учетом этого, источники информации о безопасности оценивают, что обычный человек будет сталкиваться с таким яйцом один раз в 84 года или около того.
(Обратите внимание, что подавляющее большинство болезней сальмонеллы не вызвано этими «внутренне инфицированными» яйцами: большая часть загрязнений поступает с бактериями на скорлупе, которые затем либо смешиваются с яйцами в результате плохой поломки, либо с другими продуктами, которые соприкасаются с ними. )
Если вы не будете тщательно готовить внутреннюю часть (например, яйца с мягким или средним варением), вы не всегда будете убивать бактерии, находящиеся внутри яйца. Вот почему многие организации по безопасности пищевых продуктов на самом деле рекомендуют вам всегда тщательно готовить яйца - например, не жидкие яйца на солнечной стороне или яйца всмятку.
Поскольку вы явно готовы есть эти яйца в любом случае, вы уже рискуете 1 к 20 000 (или как угодно). Вопрос заключается в том, увеличит ли время приготовления пищи вероятность того, что сальмонелла размножится и станет более вероятной причиной заболевания.
Пока яйца сразу же охлаждаются (скажем, погружаются в холодную воду), а затем быстро охлаждаются, риск все равно должен оставаться довольно низким. Фактически, это, вероятно, должно быть настолько же безопасно или безопаснее, чем ситуация с большинством европейцев, которые едят жидкое яйцо, так как они имеют тенденцию покупать и хранить яйца при комнатной температуре (но только в течение дня или двух). Возможно, вам даже безопаснее съесть старое яйцо всмятку, чем свежий жидкий омлет, поскольку у яйца меньше возможностей соприкоснуться с зараженной скорлупой, чем с омлетом.
По сути, если вы столкнулись с одним из этих 1 на 20 000 инфицированных яиц, у вас есть шанс заболеть, едите ли вы его сырым, в жидком омлете или на солнечной стороне, или всмятку. Очевидно, что чем быстрее вы будете употреблять это яйцо в не полностью приготовленном виде, тем больше у вас шансов, что концентрация сальмонелл не будет высокой. В конце концов, если вы едите яйца всмятку, у вас очень мало шансов заболеть в любом случае. Ожидание дня или около того после варки (до тех пор, пока яйца хранятся в холодильнике и быстро охлаждаются после приготовления) не увеличит ваши шансы заболеть. Но чем дольше яйцо выходит из курицы в целом, тем выше риск.
Если вы боитесь риска 1 на 20 000, единственное хорошее решение - это купить пастеризованные яйца. Однако иногда они имеют худший вкус. (В основном, сальмонелла может быть убита при температуре ниже, чем температура, при которой сгущаются яичные белки - около 145F, но это требует точного времени, температуры и других условий.)
В этом случае я бы без колебаний вскипятил яйца, остудил и сохранил пару дней. Но вы хотите съесть холодное яйцо всмятку? Если нет, просто ешьте их свежими.