Что можно использовать как альтернативу яблочному соусу?


13

Этот рецепт бананового хлеба требует яблочного пюре, и его здесь нет в магазинах. Будет ли это хорошо, если я просто опущу это или я могу использовать любой другой общий ингредиент для воспроизведения эффекта?


6
Я знаю, что это старо, но для любого, кто находит это в Google, стоит упомянуть, что сделать яблочное пюре очень легко! В основном запекать / варить (я слышал, микроволновая печь тоже работает) очищенное яблоко с небольшим количеством воды. Некоторые яблоки выпекаются до консистенции соуса, другие могут понадобиться для смешивания.

Ответы:


14

Яблочное пюре обладает небольшим вкусом и практически не имеет пищевой ценности. Он добавляется в выпечку только потому, что в нем есть пектин.

Пектин взаимодействует с глютеном подобно жиру, хотя и по другому механизму. По этой причине яблочное пюре часто используется для замены некоторых жиров в рецептах для здоровых пекарей. Смотрите этот вопрос .

Другие рецепты бананового хлеба очень похожи на пирожные и основаны на большом количестве жира, часто сливочного с большим количеством сахара.

Ваши варианты тогда:

  • Замените яблочное пюре другим заменителем масла. Подойдет другое пюре из фруктов с высоким содержанием пектина.
  • Переключитесь на рецепт, который просто использует жир и наслаждайтесь более богатым банановым хлебом.

2
@ Собачатина - Нельзя ли заменить воду + пектин, так как это большая часть того, что дает яблочный соус?
Рэй

2
@ Ray- звучит разумно. Хотя я не могу представить место, где можно было бы купить пектин, но не яблочное пюре.
Собачатина

@ Собачатина Хорошо, а если я использую больше масла? Это будет хорошо?
Uday Kanth

4
Яблочное пюре из приличных яблок обладает большим вкусом. Это сделано с помощью современного гиперсладкого, гиперпалатируемого сорта, которое в феврале имело весь вкус дешевого томата, купленного в магазине.
Wayfaring Незнакомец

1
Хотя сделать яблочное пюре довольно просто (нарезать несколько сортов яблок на сковороду, добавить немного воды, варить 15 минут и размять), еще одним отличным заменителем яблочного пюре является тыквенное пюре. Он также имеет слабый вкус в выпечке и содержит много пектина.
Мэтт Симерсон

7

Почему бы не сделать свой собственный? Сделать собственное яблочное пюре на самом деле очень просто. Могу поспорить, что в магазинах продаются яблоки? Самое простое, о чем я могу подумать: 4 яблока на 3/4 стакана воды (1/4 стакана сахара) 1/2 чайной ложки молотой корицы Очистите сердцевину и нарежьте яблоки. Готовьте все вместе на среднем огне, пока яблоки не станут мягкими. (15-20 минут) Это совсем не работа и вкус очень вкусный.
Лично я бы использовал яблочное пюре без добавления сахара при использовании его в пирожных.

Однако, если вы думаете, что в любом случае много работы (но я не надеюсь на это!), То хорошо знать, что во многих рецептах яблочное пюре используется для замены масла, чтобы снизить количество калорий. (Некоторые также утверждают, что яблочное пюре заменяет яйца, но у меня нет с этим никакого опыта) Однако заявить что-то вроде: «заменить 1 чашку яблочного пюре на 1 чашку масла» невозможно. Яблочное пюре содержит воду там, где масла нет. Таким образом, это сделает ваш пирог более жирным, а яблочное пюре - более выпечкой. Также вы делаете фруктовый торт, и, конечно, вкус яблока улучшает этот фруктовый вкус. Я также думаю, что использование масла сделает ваш торт более «тяжелым», чем яблочное пюре. Вы можете прочитать больше о замене масла яблочным соусом через этоссылка на сайт. Я думаю, что если вы собираетесь заменить яблочное пюре на масло, вы должны поэкспериментировать с коэффициентом замещения. Но я бы начал с 1/4 стакана масла на 1/4 стакана яблочного пюре.

Если вы не хотите готовить собственное яблочное пюре или заменять его маслом, вам стоит взглянуть на детское питание. Некоторые банки детского питания содержат только какое-то яблочное пюре.


Хотя это хорошая идея, чтобы сделать свой собственный, я думаю, что это довольно много работы, если вам нужно всего лишь 60 мл яблочного соуса.
Mien

3
Я думаю, что очистить пару яблок и варить их в течение 20 минут это не много работы. Это может занять 5 минут и всего 20 минут ожидания, в течение которых вы можете приготовить оставшуюся часть торта. И вы можете съесть остальное, заморозить его в следующий раз или ... (или просто приготовить много пирожных.)
Лотте Лаат

Это мелочь, но это все еще что-то, за чем нужно следить, так что я полностью понимаю замену чем-то другим, если это возможно.
Каскабель

1
Зачем готовить, когда можно обстреливать? 4 минуты в закрытой посуде в микроволновой печи уменьшат количество очищенных кусочков яблок в мягкую мякоть. Перемешать вилкой. Добавлять сахар или корицу необязательно.
Wayfaring Незнакомец

5

Несладкий яблочный соус также содержит немного кислоты. Как насчет замены того же веса, а не объема, яблочным соком и увеличения содержания банана на небольшое количество - скажем, половина см банана?

Согласно http://www.onlineconversion.com/weight_volume_cooking.htm 1 чашка AS = 8,6 унций, так что 2 унции сока будут примерно подходящими

Учитывая, что в рецепте только 1 / 4C, я предполагаю, что изменения здесь и там не приведут к катастрофе.


2

Используйте шоколадный пудинг из маленькой детской чашки. Это добавляет удивительный шоколадный вкус банану, но это не чрезмерное питание. Используйте столько же пудинга, сколько и с яблочным соусом.



0

Взбитый жир может заменить отсутствующее яблочное пюре.


Привет Гвен, и добро пожаловать на наш сайт. Я понимаю, что у вас были наилучшие намерения, когда вы писали свой ответ, но мы обсуждаем здесь не пищевые преимущества, а просто способы приготовления. Это, вероятно, причина, по которой ваш ответ вызвал негативную реакцию. Я отредактировал эту часть, оставив фактическое предложение замены. Если бы вы расширили его (какой жир подходит, как именно вы его заменили), это было бы еще более полезно.
rumtscho
Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.