Он не делает все, что вы хотите, но я использую Adidas miCoach
Состоит из пульсометра, стакана (для длины / частоты шага) и небольшого регистратора данных. miCoach позволяет вам выбрать график тренировок, которому вы хотите следовать, и когда вы начнете бегать, он скажет вам, что вам нужно делать.
Пример:
- бегать в синей зоне (частота сердечных сокращений 130-147) в течение 5 минут
- бегать в зеленой зоне (ЧСС от 147 до 160) в течение 30 минут
- бегать в синей зоне в течение 5 минут
Он скажет вам ускориться или замедлиться, чтобы следовать вашему графику тренировок, и когда вы закончите, подключите его к компьютеру через USB, и он автоматически загрузит его на micoach.com.
Там вы можете просмотреть частоту сердечных сокращений, частоту шагов, расстояние и оценить количество сожженных калорий. Он отслеживает всю вашу статистику с течением времени и наградит вас достижениями для улучшения вашей производительности и общей статистики. Вы легко можете поделиться с Facebook, по электронной почте или открыть публичную страницу. К сожалению, нет (частного) RSS-канала или дампа данных, но сайт, вероятно, предоставляет все, что вам нужно.
Вы можете добавить свою беговую дорожку через Google Maps (и, возможно, другие gps-измерения).
Наконец, есть форум, где вы можете получить совет, хотя лучший совет приходит от самих программ, которые действительно надежны.
Посмотрите здесь пример из моего собственного 20k в Брюсселе