Вы говорите о настройке скорости X после настройки лампы накаливания, когда вы идете к концу диска для очень медленных скоростей затвора. Эта настройка X означает нормальную скорость синхронизации вспышки X, в частности, что эта настройка положения затвора X будет использовать любую скорость синхронизации, установленную в меню E1. Это упоминается в руководстве в меню E1. Если вы видите 1/250, то ваш E1 должен сказать 1/250 (по умолчанию на D7000).
E1 фактически не меняет скорость синхронизации, которая является аппаратной в камере, и всегда равна 1/250. Но мы можем ограничить скорость затвора, чтобы она была медленнее в E1, или мы можем обойти ее, чтобы она была быстрее с Auto FP HSS (также в E1).
Я не знаю причину, по которой этот X добавлен в конце с Bulb, за исключением того, что он довольно длинный путь от Bulb до 1/250. Это просто ярлык удобства. Вероятно, есть пользователи, которые используют только ламповую или максимальную скорость синхронизации для флэш-памяти, оба популярны.
Хорошо, я не ответил на вторую часть вопроса о том, почему. Максимальная скорость синхронизации (1/250 секунды) используется для предотвращения нежелательного окружающего освещения. Скорость затвора не влияет на вспышку, но более быстрый затвор уменьшает окружающее освещение. Например, 1/250 секунды при f / 8 (ISO 100) обычно не пропускают (недоэкспонируют) даже близкие яркие моделирующие огни на студийных вспышках (потому что вспышки намного ярче и не зависят от скорости затвора).
В качестве альтернативы, если вы хотите получить какой-то вклад от окружающего света диммера, вы должны использовать более медленный затвор, чтобы позволить некоторым из него регистрироваться (или при более высокой ISO или более широкой диафрагме это может быть сделано для TTL, но ручная вспышка просто реагирует на те, что в так же, как окружающий, без изменения соотношения). Но одна из причин, по которой он отключается, заключается в том, что лампа накаливания имеет оранжевый цвет, не соответствующий балансу вспышки. Небольшое потепление иногда считается хорошим, но не обычно на студийных сессиях.