Каков наилучший способ перейти от совместного сна?


11

Мы спим с нашим сыном. В какой-то момент в будущем нам нужно будет перевести его из нашей постели. Каков наилучший способ сделать это? Холодная индейка против постепенного? Конкретный возраст против признаков он готов (и если да, то каковы эти признаки)? Другие вещи, которые мы должны рассмотреть?


Для будущих читателей: то, что мы в итоге делали (что работало довольно хорошо), - это положить маленький матрац размером с кроватку на пол рядом с нашей кроватью. Сначала мы положили бы нашего сына на кровать, чтобы немного прижаться к нам, а затем (прежде чем он заснул) перенесли его в его «кровать для большого мальчика». Позже ночью он часто забирался обратно в нашу кровать (мы позволяли ему это делать).
Дэвид Онеил

Ответы:


10

Это действительно сложный вопрос.

Ответ прост: это действительно зависит от вашего ребенка. :) Да, наверное, ты никогда не думал об этом, верно?

Вообще говоря ... Для ребенка нет никакой разницы между тем, чтобы уложить его в кровать или чем-то еще. Тем не менее он будет плакать, потому что больше не спит со своими родителями.

У некоторых из ответов здесь где-то было действительно хорошее предложение.

Вы должны разработать рутину. Примерно так: душ / ванна, мытье зубов, чтение истории и пребывание с ним, пока он не уснет. Оставшаяся часть необходима только в первые несколько раз, поэтому он может хотя бы почувствовать, что вы с ним сейчас.

После этого вы можете постепенно уйти, так сказать. Пока вы просто не останетесь там на несколько мгновений, прочитав рассказ, вы поцелуете его на прощание и скажите ему, что не выйдете из дома. Вы просто принимаете душ или что-то в этом роде. Пусть он на некоторое время услышит, что вы там. Или почитайте книгу в его комнате или что-то еще. Просто дайте ему знать, что вы все еще там, он не одинок.

И через некоторое время вы можете пропустить это тоже. Вы будете чувствовать, когда.

Что касается того, когда и какие признаки ... У меня действительно нет хорошего ответа на это, извини. :(

Как правило, я бы сказал, около 1 года он должен спать в своей постели. Знаки? Там не будет, так как ребенок всегда будет любить спать со своими родителями. И если вы не вытащите его, он будет спать с вами, даже когда ему будет 5 лет.

Это сложная часть воспитания. Ребенок никогда не научится ничему, если вы не заставите его / не позволите ему.

Надеюсь, это может помочь.


3

Трудно понять, как сделать это постепенно. Он либо спит в твоей кровати, либо нет. Не очень постепенно об этом. Все согласны с тем, что последовательность является хитростью.

Что касается способов сделать это и подсказок, как помочь, ответы на мой вопрос могут быть полезны: как я могу заставить моего 12-месячного ребенка спать в ее постели?


«Он либо спит в твоей кровати, либо нет». Он может спать в своей постели рядом с твоей, он может спать в своей постели с промежутком между своей и твоей, ... я должен продолжать?
Томаш Кафка

«Он может спать в своей постели рядом с вашей» - в этом случае он НЕ спит в вашей кровати. «он может спать в своей постели с зазором между своей и вашей» - в этом случае он не спит в вашей кровати. "Мне продолжать?" - Если хочешь. Но да, если ребенок соглашается спать в одной комнате в качестве замены, это хорошо, но это все еще не в вашей кровати.
Леннарт Регебро

3

Наши дети сделали это очень очевидно, что они хотели, чтобы их собственные кровати. Первый в 3, второй до 18 месяцев.

Они дошли до такой степени, что стали нервными и раздражительными, когда лежали в нашей постели, часто отбрасывали, чтобы занять свое собственное пространство, и, казалось, были раздражены, что были с нами.

Мы решили поставить им кровати, позволить им собирать постельное белье и хвалить внимание вокруг кровати.

Затем был постепенный процесс, чтобы отучить их от этого - уложить их в постель ночью, когда они устали, но не спали. Они должны научиться фактически засыпать в кровати. Грудное вскармливание, или просто обниматься в постели, действительно помогает им. Это поддерживает способ, которым они привыкли засыпать.

Как только они спят в постели, вы можете оставить их на всю ночь.

Время сна может быть постепенно сокращено: от лежания с ними до сидения с ними, чтобы стоять. Вместо того, чтобы отрезать их, лучше заверить, что вы всегда рядом и рядом. Если они знают, что вы доступны, не нужно плакать.

На данный момент наша 2-х летка действительно уложится в постель. Если ее укладывают в постель, она просто говорит спокойной ночи, переворачивается и ложится спать.

По сути, это сводится к снятию стресса с ребенка и к тому, чтобы сделать его приятным, как можно более рутинным. Ванна со спокойными пузырьками (лаванда творит чудеса), теплое молоко, объятия и укладывание в постель истории. Получите рутину, то же самое время, те же самые привычки, и тогда это придерживается легко.


3

В «Книге младенца» доктора Сирса есть целая глава, посвященная этой теме. Он просыпается и предлагает несколько способов «отучить» от процесса в зависимости от ваших конкретных потребностей. Его предположение, что он одобряет, было слишком старым для моих вкусов, но, поскольку он также предложил предложения среднего уровня, мы с мужем нашли удобную золотую середину и то, как ее легко применить.

Я предлагаю прочитать книгу самостоятельно (я давал свою копию моей сестре давно и не помню деталей). Тем не менее, я помню, что в крайнем случае он предлагал им поспать с вами, пока они не захотят спать в своей постели . Признак того, что ребенок готов, заключается в том, что ребенок просит иметь собственную кровать. Даже доктор Сирс признался для многих, что это может означать семь или восемь лет с ребенком в постели, а для многих это может быть слишком много (мы с мужем определенно были в этой группе).

С нашей собственной дочерью, в основном, мы продолжали укладывать ее спать так же, как другие семьи (потому что она все равно ложилась спать раньше нас) в своей постели, как только она у нее была (около 18 месяцев - 2 года). Если она пришла и присоединилась к нам посреди ночи, это было нормально, и она успокоила ее, узнав, что это был вариант (и она до сих пор делает в шесть раз, но все реже и реже). Для нас этот постепенный вариант работал очень хорошо. Поскольку она стала более готовой действительно спать всю ночь самостоятельно - она ​​сделала это.

Мы всегда усыпляли ее раньше, чем ложились спать, но она довольно привыкла, что мы будем с ней, пока она не уснула. Чтобы помочь ей приспособиться, мы медленно отошли физически во время «времени засыпания». Мы представили соответствующие возрасту успокаивающие вещи, такие как растирание спины (просто легкое прикосновение круговыми движениями, а не массаж), колыбельные, время ванны, рутина перед сном с чисткой зубов и все в последовательном порядке ... истории и такие, какие она получила в возрасте чтобы помочь привести ее в сонное настроение.

В детстве она засыпала, когда ее держали. Чтобы научить ее уснуть более самостоятельно, мы должны были сначала сидеть в комнате, пока она засыпала. Долгое время у нас был рокер, который я использовал для ухода за ней, в ее спальне, чтобы она могла заснуть с одним из нас в комнате, но мы могли сидеть в рокере и читать для себя или использовать ноутбук, чтобы все еще что-то получать сделано тихо, пока она заснула. Затем мы работали над чем-то в соседней комнате и проверяли ее каждые десять минут или около того (что обычно означало, что нам нужно было проверять ее только один или два раза).

У доктора Сирса есть предложения, например, на какое-то время положить матрас у подножия вашей кровати, чтобы они были в одной комнате и чувствовали, что они с вами, но у вас есть больше места и всевозможных дополнительных идей, которые мы не использовали, но может отлично работать для вас. Извините, я не помню больше деталей.


1
Можете ли вы расширить ответ, предоставив некоторую полезную информацию?
Дейв Кларк

2
Хотя доктор Сирс, безусловно, является одним из наиболее заметных сторонников совместного сна, на самом деле это не дает ответа на вопрос. Как упомянул @DaveClarke, добавление некоторых конкретных рекомендаций доктора Сирса (или других, включая ваш собственный опыт) сделало бы этот ответ гораздо более полезным.

+1 для Sears, хотя, отличный источник хорошей информации.
Алекс

0

Когда он хочет - когда вы предлагаете ему его кровать (пожалуйста, сделайте это кроватью, а не клеткой! (Клетка = кровать, из которой он не может выбраться сам)), и он хочет спать там :).

И, вероятно, будет довольно переходная фаза: «Мне нравится играть в этой крутой постели какое-то время, но ночью я хочу спать с тобой в твоей». :)

Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.