Ребенок 2 с половиной лет отказывается принимать ее еду [дубликат]

Мой двухлетний ребенок отказывается принимать пищу. Мы должны заставить ее есть. Я даже пытался изменить ее еду, чтобы удовлетворить ее вкусам, но все же нужно заставить ее. Пожалуйста помоги.

Пожалуйста, не читайте этот ответ как нарушающий ваш стиль воспитания. По своему опыту я знаю, что легко впасть в привычку хотеть, чтобы ваш ребенок ел больше или по-другому, и в конце концов заставил его это делать. Моя дочь была отмечена врачами как дети с недостаточной массой тела, поэтому мы, как семья, имеем долгую историю борьбы за то, чтобы помочь ей хорошо питаться (см. Последний раздел ниже). Есть много доказательств того, что благонамеренное вмешательство в еду может иметь неприятные последствия и иметь неприятные последствия.

В приведенном выше комментарии А.Е. связал со статьей «Психология сегодня» о насильственном кормлении, в которой содержится полезная информация о его потенциальных негативных долгосрочных последствиях. Хотя большая часть этого касается насильственного кормления за вознаграждение / наказание, а не фактической физической силы, я чувствую, что информация все еще применима здесь. Я добавил некоторые цитаты из этого, чтобы оказать некоторую поддержку и контекст.

Малыш начинает понимать, что она имеет некоторый контроль над окружающим миром. Одна из самых простых вещей, которую можно контролировать в этом возрасте, - это еда : она должна собирать ее (не бросать), класть в рот (не размазывать по лицу), жевать (не выплевывать и не глотать / удушье большими кусками) и глотание. Как вы можете видеть, есть много других вещей, которые она может делать с едой, в том числе просто отказываться от нее.

Делая это таким большим делом, вы несколько поощряете ее продолжать отказываться от еды, потому что вы будете обращать на нее внимание, даже если это негативное внимание. Это может иметь пожизненное влияние на ее чувства к еде и еде, ни одно из которых не особенно хорошо.

Результаты исследования, в котором было опрошено более 100 человек, подвергшихся принудительному кормлению в детском возрасте, выявили психологический ущерб, который принудительное кормление причиняет детям .... 55% заявили, что испытали тошноту, а 20% заявили, что их рвало в некоторых местах в детстве из-за насильственного кормления .... Кроме того, половина из группы с принудительным кормлением вспоминали, что они "часто плакали" во время еды ...

Дополнительный риск принуждения ее к еде состоит в том, что вы начинаете постоянную битву за то, кто будет контролировать ее еду. Кроме того, вы не помогаете ей освоить важный навык выслушивания голода ее тела: вы говорите, что пища должна идти во что бы то ни стало. Оба они могут привести к расстройствам пищевого поведения, когда она старше (подросток / взрослый), либо к анорексии, либо к перееданию (см. Эту статью CNN для обсуждения связи между принудительным кормлением и ожирением ).

Со временем, как показывают исследования внешних наград (например, зарабатывание десерта, восхваление за чистую тарелку) за выполнение по-настоящему приятных задач, эти взятки начинают размываться в том, что дети получают удовольствие от еды; эти дети вырастают во взрослых, которые не любят еду или имеют нездоровое отношение к ним.

Вместо этого я рекомендую сосредоточиться на важности регулярного употребления разумной пищи в течение дня.

• «Эта еда дает вам энергию, которая помогает вам играть. Мы сможем повеселиться, играя в игру, как только вы съели это и получили энергию!» (Речь идет о занятиях, которые ей нравятся, а не о еде.)
• «Эта еда помогает тебе расти здоровым. Ты очень быстро растешь! Какая ты большая девочка!» (Речь идет о ее теле, а не о еде.)
• Даже что-то конкретное в еде: «Это любимая еда мамочки. Ммммм. Не хотите ли попробовать и скажите мне, нравится ли вам это?» (Речь идет о наслаждении едой, а не о еде.)

Пусть она иногда отказывается от еды, возможно, даже целой еды. (Дайте ей шанс проявить немного независимости.) Пусть она выбирает продукты (в пределах разумного) и размеры порций. Верните ей контроль над едой, обеспечьте руководство и внушение, а не принуждайте, и посмотрите, имеет ли это значение. Цель должна состоять в том, чтобы воспитать дочь, которая в конечном итоге сделает здоровый, разумный выбор пищи даже после того, как вас больше не будет, чтобы рассказать ей, что, когда и сколько есть.

Существует также вероятность того, что у нее легкая аллергия на обычный ингредиент, и от еды ей становится неудобно. Например, моя дочь не переносит лактозу; если она ест что-нибудь с молоком или сыром, у нее появляются желудочные спазмы, кислотный рефлюкс, плохой газ и диарея. Она научилась ассоциировать еду с болью и поэтому не хотела есть много, но как только мы обнаружили состояние ( к сожалению, спустя годы ) и отказались от молочной пищи, она почувствовала себя намного лучше и стала более позитивно относиться к еде.

Если ваша дочь категорически против приема пищи даже после того, как вы изменили свою стратегию кормления, попробуйте посетить врача-специалиста, чтобы попытаться исключить физиологические причины.

Дополнительное чтение и источники, некоторые из которых были процитированы выше:

• Подразделение Эллин Саттер "Ответственность в кормлении" (Ссылка)

• Сообщение в блоге Радж Рагхунатана в журнале « Психология сегодня» , «Проклятие воспитателя: почему насильственное кормление детей имеет неприятные последствия и советы о том, как избавиться от неприятной привычки» (ссылка)

• Сообщение в блоге Вала Вадаса-Уиллингема на CNN, “Вынуждение детей есть, может вызвать ожирение позже” (Ссылка)

• Лот, Кэти А. и др., «Практика воспитания детей в семье и статус подросткового веса: исследование, основанное на населении». Педиатрия 131,5 (2013): e1443 – e1450. PMC. (Ссылка на сайт)

• Мэриэнн Якобсен, запись в блоге под заголовком «Что заставляет детей есть 20 лет спустя» (ссылка)

• Пост в блоге KidsHealth под названием «Малыши за столом: избежание борьбы за власть» (ссылка)

Следующие статьи были упомянуты в комментарии к посту «Психология сегодня», но я их не читал:

• Batsell, Brown, Ansfield, and Paschall (2002), «Все это съешь!»: Ретроспективный анализ эпизодов потребления силы », Appetite, 38 (3), 211-219, doi: 10.1006 / appe.2001.0482 ,

• Wardle, Cooke, Gibson, Sapochnik, Sheiham, Lawson (2003), «Повышение уровня восприятия детьми овощей; рандомизированное исследование воздействия на родителей, «Аппетит, апрель»; 40 (2): 155-62. 6. doi: 10.1016 / S0195-6663 (02) 00135-6

• Tanofsky-Kraff, Haynos, Kottler, Yanovski, Yanovski, « Лабораторные исследования по питанию среди детей и подростков », Curr Nutr Food Sci. 2007; 3 (1): 55-74

Ребенок не будет голодать сам. Она, вероятно, не ест, потому что она не голодна. Принуждение к ней только сделает это менее приятным для нее.

Спросите ее, голодна ли она / хочет ли она съесть что-нибудь в некоторые дни дня. Когда она это сделает, предложите еду, которую вы можете дать ей, и следуйте ее вкусам. Если она голодна, когда вы тоже едите, предложите поесть вместе с вами, в месте для себя, рядом с вами или на коленях. 2,5 года - важный возраст, когда она начинает понимать, что она может делать выбор, и ее (направленный) выбор может быть для нее очень хорошей мотивацией, например, когда она голодна «Хотите ли вы есть у себя дома, или со мной? Хочешь оранжевую или синюю тарелку? и т.п.

Я помню много раз, когда моя дочь не ела с нами, когда она была в этом возрасте. Кроме того, много раз, когда она ела, сидя на коленях у матери. Сейчас ей 4 года, и она чаще всего ест на своем месте на столе.

Когда она станет немного старше, вы, возможно, захотите объяснить, почему существуют социальные правила о том, когда есть, почему семья ест вместе в определенное время. Но 2,5 года для этого пока рано.

Она достаточно взрослая, чтобы понять, что такое еда и что она необходима. Если она не хочет есть, не заставляйте ее. Но дайте понять, что когда она откажется, следующая еда будет, скажем, через 3 часа. Если это ее выбор, придерживайтесь этого. Не сдавайтесь, предлагая ей что-нибудь поесть тем временем, не позволяйте ей сыпаться сладостями и т. Д., Будьте сильными и ждите следующего приема пищи. Если она все еще отказывается, повторите процесс.

Если она отказывается от еды в течение целого дня, а затем завтракает на следующий день, вероятно, пришло время обратиться к специалисту.

** Позвольте мне сказать, что мы были к специалистам, терапевтам, врачам и т. Д. Этот ответ основан на том, что я должен делать, когда все нормальные предложения терпят неудачу **

О, чувак, ты и я оба. Мой 2 1/2 года делает то же самое. Позвольте мне рассказать вам, что я понял сам. В большинстве случаев это битва, и, вероятно, она не устанавливает лучшую структуру для приема пищи, но этого может быть достаточно, чтобы избежать использования g-tube.

Первое - не форсируйте кормление . Я не знаю, под принудительным кормлением ты подразумеваешь засунуть вещи ей в рот или это означает час кормления ложкой различными неудобными способами, чтобы пройти через стакан кефира. Я лично пошел по дороге, держа ее в одной руке, пока ходил по дому, заставляя ее дотрагиваться до светильников, смотреть в окна и т. Д., Пока ложка кормила ее едой. Это было изнурительно, но, похоже, это не заставляло ее прямо отвергать еду с каким-то негативным подтекстом, например, заставляя еду во рту или что-то еще.

Уход - она ​​все еще нянчит? Это в значительной степени лучший источник питательных веществ, так что, если она все еще там чувствует себя хорошо, то количество поглощенного твердого вещества может быть не таким критическим. Я знаю, что это также утомительно. Моя дочь все еще требует кормления грудью так часто и со страстью двух с половиной лет, что это так же трудно, как заставить ее съесть нормальную еду.

Лечит - осторожно на этой дороге. Я использовал маленькие вещи, как липкие витамины, которые я просто называю липкими медведями, как взяточничество. Иногда это одинокие M & Ms. Я скажу ей - одна курица одна M & M. Она съест маленький кусочек курицы, я дам ей M & M. В конце концов, я знаю, что я даю ей слишком много сладостей, и это создает вредные привычки, но в то же время я заставляю ее съесть целую еду, которую иначе она никогда бы не коснулась. Просто предупредите, что слишком много сладостей может заставить ее отказаться от еды без них, или начать требовать только сладостей без питательной пищи. Я тоже был там.

Более длительные месяцы без еды - мы пытались снизить частоту приемов пищи, чтобы посмотреть, может быть, она просто не голодна. Это было полностью безрезультатно. Её пищевое поведение было почти таким же, даже если бы мы не пытались кормить её чем-либо в течение всего дня - просто оставляя продукты, которые она может пасти весь день. Не сработало Она будет есть маленькие кусочки, точно так же, как когда мы пытаемся заставить ее есть во время еды.

Костко - у Костко обычно есть образцы около полудня. Ей нравилось ходить по пробам, и из этого мы обнаружили продукты, которые она охотно съела бы. Вещи, которые мы бы не догадались иначе. Когда ваш ребенок ничего не ест, трудно взять на себя обязательство купить что-то, что поступает в больших количествах, поскольку нет никакой гарантии, что она съест даже один укус. Но Костко дал нам несколько вещей, которые она, похоже, не отвергает.

В общем, я могу заставить ее поесть, но в основном только я. Сидеть с другими детьми не похоже на работу. Если ее мама рядом, она просто хочет кормить грудью и отказывается от еды. Няня иногда сообщает, что она что-то съела, но далеко не так, как говорят другие семьи, которые едят их дети. Это такая битва, я не уверен, будет ли G-Tube лучшим путем, чем эта постоянная борьба. G-образные трубки также имеют свои трудности.

Каждый эксперт. Они все говорят, что делать то и это, и предупреждают вас о том, что не следует делать. В течение многих лет я боролся с двумя детьми, которые ненавидят еду, и все, что я взял из этого, это то, что все разные, но почти каждый учится есть, кормить себя и не умереть от голода. Так что, если ваш врач говорит, что она все еще растет и ей не нужна г-трубка, то вы, вероятно, в порядке. Вероятно, также обречены на многолетние продовольственные баталии. Мой 4-летний очень надежный сейчас. Как только они могут рассуждать, довольно легко заставить их пировать и быть счастливыми сделать это. Хотя битва с ней окончена, она по-прежнему не ест почти столько же, сколько обычный 4-летний ребенок, но я возьму то, что смогу получить к этому моменту.

Если это помогает, вот вещи, которые моя дочь обязательно съест, но обычно только небольшими порциями, каждая из которых - кусочек одной вещи, затем я перехожу к следующей маленькой порции, пока она не скажет больше:

• YoBaby органический йогурт. Найден в любой цели.
• бананы
• Милашки апельсины
• Цыпленок Такитос от Costco
• гуакамоле
• Бублики со сливочным сыром (хотя это больше похоже на лизать сыр и только минимально кусать бублики
• Органические куриные наггетсы от Target
• Черная фасоль и коричневый рис от Chipotle (они обычно дают их вам бесплатно при любой покупке)
• Консервированные персики
• Консервированные груши
• оливки
• морковь
• Сельдерей
• Клубника или малина
• Макароны с сыром

Мы также стараемся смешивать с кокосовым маслом, семенами льна и поливизолами жидкие витамины, когда можем. Я не видел доказательств того, что она отказывается от еды с добавлением этих вещей.

Удачи все же. Я слишком хорошо знаю твою боль.