Что делать, если 18-месячный ребенок не хочет ужинать?

Становится все чаще, когда моя 18-месячная дочь начала отказываться от обеда, который мы ей даем, не пробуя. Наше лучшее предположение почему, это то, что он содержит зеленые вещи.

Мы всегда проверяем еду, и она чертовски вкусная, и ей нравится, если она ее пробует, но, очевидно, объяснить это 18-месячному ребенку сложно.

Мы знаем, что она голодна, потому что в прошлом мы давали ей замену чего-то вроде тоста, и она это сожрет.

Каков наилучший способ справиться с этим? Мы не хотим, чтобы она думала, что она всегда может обменять свой здоровый ужин на тосты, поэтому метод, который мы в настоящее время используем, заключается в том, что если через 15 минут она все еще не ест, мы ее опускаем и говорим что-то вроде " Вы не ели свой обед, вы не должны быть голодными ". Если позже она решит, что хочет еды, мы положим ее обратно на стул и позволим ей есть.

Это хороший способ справиться с этим? Будет ли лучший метод? Мы не хотим, чтобы она росла с «проблемами с едой»

Некоторые предложения - они работали для нашей семьи - смешайте и сопоставьте то, что работает для вашего ...

• Ешь с ней. Ешьте ту же еду в то же время. Если она увидит, что ты ешь это, она скопирует тебя. Это может помочь подавать всем из одной кастрюли - на столе, где она может это видеть - или даже подавать ее с вашей тарелки, поэтому она думает, что получает «вашу» еду. Чем больше членов семьи вы сможете есть одновременно с ней, тем лучше (отчасти потому, что тогда внимание не будет полностью на ней).

• Дайте ей еду для пальцев, которую она может взять и положить себе в рот, когда она захочет, вместо того, чтобы кормить ее ложкой (так называемое «отлучение от ребенка»).

• Если она не ест пищу, которую вы приготовили (которую я предполагаю, что она и вкусна, и питательна), то не предлагайте ей альтернативу (т.е. не предлагайте альтернативу тосту, пирогу или печенью) , Она будет голоднее на следующий прием пищи и с большей вероятностью съест ее.

• Не пытайся уговорить ее поесть. Просто оставь это ей, независимо от того, ест она или нет. Не хвалите за еду, определенно не уделяйте внимания тому, чтобы не есть. Ваша работа - приготовление (вкусной и питательной) еды, ее работа - есть ее, если она захочет. Если она не голодна, ей не нужно ее есть.

• Позволь ей устроить беспорядок. (Размещение пластиковой скатерти на полу под стульчиком полезно в этом контексте). Убедитесь, что для нее нет «неправильного способа» есть / трогать / играть со своей едой. Если она взаимодействует с едой, то это хорошо, поэтому убедитесь, что вы никогда не говорите ей, что она делает это неправильно. Настольные манеры могут подождать, пока она не станет старше.

• Если она не ест свою еду, съешьте ее самостоятельно (в конце еды). Сделайте большую сделку о том, насколько это вкусно и насколько вы наслаждаетесь этим. Дайте ей почувствовать, что она упустила что-то хорошее.

Работал на нас!

Здесь я предполагаю, что она обычный ребенок без каких-либо серьезных психологических проблем, связанных с едой (как она выглядит из вашего описания - описываемое вами поведение на 110% совершенно нормально). Но если мое предположение неверно и существуют серьезные проблемы, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику: ваш семейный врач сможет указать вам правильное направление. То же самое относится, если у нее серьезный вес - в этом случае приведенные выше стратегии могут не подходить.

Похоже, вы в основном делаете правильные вещи во время еды. Я бы поддержал все сказанное в ответе «A E». Я думаю, что ваша стратегия не реагировать звучит идеально. Я добавлю немного больше подробностей о том, что очень хорошо сработало для нас, в сочетании со стандартной мудростью, в книге «Что делать с четырехлетним ребенком, который невероятно разборчив в еде» .

Я просто хотел бы добавить вызов этому предположению:

Мы знаем, что она голодна, потому что в прошлом мы давали ей замену чего-то вроде тоста, и она это сожрет.

Есть две вещи.

Голодный не в состоянии вкл / выкл. Большинство людей будут есть что-то высококалорийное или мягкое, когда им предлагают Это звучит знакомо?

• Она не ест свою еду.
• Вы волнуетесь, что она не поела достаточно / будет чувствовать себя голодным позже / не будет спать.
• Вы даете ей тост.

Попробуйте бороться со своим беспокойством. Она узнала, что вы, возможно, дадите ей тост, который в основном все дети предпочитают почти всему остальному :-), если она выдержит .

Вы правы, что вы не должны позволить ей думать, что, если она выдержит, она получит тост!

Если повезет, она вырастет из этого через неделю или две!

Если нет, то недостающая часть информации - вот почему я добавляю к существующим ответам - вероятно, размер порции . Вы не говорите, что она имеет недостаточный вес, и я предполагаю, что у нее нет соответствующего заболевания.

Это не зеленые вещи на тарелке, вызывающие проблему, так как у нее нет причин бояться их, так как вы не решаете их. Если ее вес в порядке, значит, она получает достаточно еды и просто не голодна вечером. Google для размеров порции для ее возраста, и вы можете обнаружить, что вы перекармливаете ее ранее в тот же день, поэтому она довольно спокойно о переговорах за ее ужин!

Удачи!

Мы приближаемся к этому примерно так же с нашим 3-летним. Ей не нужно есть, но она должна оставаться за столом, пока все не закончат есть. Это, конечно, идет в обе стороны; мы останемся сидеть, если она будет последней, кто еще ест, или единственной, кто хочет пустыню.

Если она не ест за столом, мы просто убираем тарелку в шкаф и оставляем там. Если она проголодается поздно вечером, она сможет вернуть тарелку обратно, но она не сможет ничего есть, если только не попробует.

Это иногда приводит к тому, что она ничего не ест весь вечер и не голодает по утрам, но в этом случае это «ваша собственная проблема», это ее выбор - ничего не есть, и она будет регулярно завтракать по утрам.

Я не могу сказать, будут ли у нее «проблемы с едой», но я точно знаю, что у большинства людей, с которыми я разговаривал, были какие-то проблемы с питанием во время взросления, включая мою подругу, поэтому я не уверен возможно ли вообще избежать этого. Думаю, со временем люди будут расти над этим.

По мере взросления у детей появляются различные продукты питания, и их вкусовые рецепторы развиваются, и их друзья говорят им, что их любимая еда отвратительна, и в этот момент они утверждают, что она им не нравится, и т. Д. И т. Д. Просто важно не контролировать или делать это. «вещь» или битва, но, как вы делаете, «Вы можете не есть это, но больше ничего не будет».

Мы не позволяем нашим возвращаться к столу после обеда, поэтому, если они голодны, то они голодны. Это хорошо работает, и у меня есть несколько друзей с детьми старше меня, которые сделали это, и это сработало очень хорошо, так как это выбор ребенка. Вы не применяете никакой формы наказания, просто устанавливаете четкие границы, а затем их выбор определяет, насколько они голодны по утрам.

Похоже, у тебя все хорошо. Это изменится, просто придерживайтесь своего оружия и не позволяйте этому быть сражением.

Рассматривали ли вы вообще не вмешиваться? Когда ваш ребенок не хочет есть, просто оставить все как есть? 18 месяцев - это немного рано, чтобы смотреть в будущее более чем на несколько часов, но когда дело доходит до еды, я уверен, что инстинкты придут и заставят ее съесть на следующий день.

По моему опыту, худший способ справиться с этим - давать ей (одну и ту же) любимую еду каждый день, потому что ей не нравится то, что ей дают. Старайтесь избегать этого практически любой ценой.

Также: разнообразие в еде - это то, что нужно приобретать.

Современная парадигма кормления детей заключается в том, что вы сами решаете, что , где и когда , а они - сколько . Ваша задача - просто предоставить питательные варианты, если она не хочет их правильно, вы должны уважать это. Просто покатайтесь, она в конце концов начнет есть лучше. Практически ни один ребенок не умрет от голода. Они получают всплески роста, и, когда их нет, помните, как мало она весит по сравнению с вами, ей не нужно столько еды, чтобы быть в порядке.