Устройство для чтения электронных книг уже упоминалось, также как и мини-фонари / клипсы.
Но я не думаю, что кто-то предлагает читать на вашем смартфоне, если у вас есть. Есть много приложений для чтения электронных книг, которые вы можете получить на своем телефоне; у некоторых даже есть возможность иметь белый текст на черном фоне.
Стоит отметить, что при использовании телефона телефоны излучают высокочастотный свет, который поддерживает работу мозга в течение 30 минут после того, как вы перестанете смотреть на экран. Есть другие приложения, которые вы можете установить на свой телефон, чтобы он настраивал ваш экран так, чтобы он не излучал эти огни в конце дня (он у меня только для обычного использования телефона, даже когда я не читаю).
Бонус Lifehack: если у вас нет смартфона, возьмите тот, который использует светодиодную технологию на своем экране, а не на ЖК-дисплее. Светодиоды отключают свой источник света, чтобы отобразить черный цвет, тогда как ЖК-дисплеи покрывают свой источник света всеми подпикселями для отображения черного цвета. Если вы хотите получить более реалистичный черный цвет, который будет наименее абразивным, выберите смартфон со светодиодной / OLED-технологией. :)