Плотно прилегающая трисуит - Как облегчить ожог соска на груди?

Так что это на самом деле не троллинг, серьезный вопрос.

Я также посмотрел на то, что «я могу делать для болей в сосках» и « вредно ли это, чтобы не носить нижнее белье во время бега», а также пару вопросов, которые предполагают скольжение тела и т.д., Я использую bodyglide в другом месте, но я не чувствую, что это ответ в моем случае.

Я чувствую, что мой вопрос отличается от вышеупомянутого, потому что я мужчина, с волосатой грудью - вопросы выше не принимают это во внимание. ,

Распространенными решениями являются пластыри и телесное скольжение (как уже упоминалось). Чтобы использовать пластыри, я должен был бы побриться, чтобы заставить их придерживаться. Бритье могло бы открыть еще одну банку с глистами и стереть их с коротких волосков на моем трисете, которых я предпочел бы избежать.

Я не могу себе представить, что в этом случае работает bodyglide.

Есть ли какие-либо решения, кроме бритья и использования ленточных средств?

Следующие подробности более специфичны для меня, но вы можете принять их во внимание, если хотите:

• Я занимаюсь троеборьем на длинные дистанции
• Бег, где происходит трение
• Я не лишний вес
• Я ношу трикотаж из лайкры (очевидно, он плотно облегает)
• Хуже всего тереть, когда костюм мокрый, я могу свести к минимуму влажность, не наливая воду на переднюю часть, но я бегу на триатлоне на дальние расстояния во Франции, можно ожидать некоторую влажность

Для этого есть несколько решений, которые довольно просты.

• Изменение - Вы говорите, что делаете триатлоны на длинные дистанции, я предполагаю, что вы имеете в виду длиннее олимпийской дистанции, где время перехода более критично, например, половина и полная дистанция Ironman. Я бы потратил лишнюю пару минут в переходной палатке «велосипед / бег» и переоделся в свободную облегающую рубашку.
• Бриться - иди и брейся. Вы можете побриться достаточно близко, чтобы вам не приходилось иметь дело с короткими втирающими волосами, и / или нанести повязку на область. Это также дает преимущество в том, что, если вы такой волосатый, общее бритье на всем протяжении может иметь преимущества рассеивания тепла. Кроме того, вы уже бреете ноги (а если нет, см. Эту статью . Вы могли бы тратить 4-5 минут времени), так почему бы не немного больше?

Если вы уже пробовали телесное скольжение и подобные средства, я думаю, что эти два могут быть вашими лучшими вариантами.

Будучи и hirsute и бегуном, у меня была та же самая проблема.

Лучшее решение, которое я нашел, - это нанести клейкую часть лейкопластыря прямо на сосок. Возьмите один лейкопластырь и отрежьте или оторвите две клейкие части:

Затем осторожно отодвиньте волоски от соска (может помочь их увлажнение) и нанесите по одному с каждой стороны.

Пластиковые повязки, кажется, работают лучше всего, и снимаются без особых проблем в душе. Удаление может быть немного болезненным, но гораздо лучше, чем растирание!

Вы носите монитор сердечного ритма на нагрудном ремне? Они будут контролировать ваш пульс на торсе и записывать его на часы или на велосипедный компьютер.

Расположите его правильно и он должен функционировать точно так же, как пластыри на ране, обеспечивая покрытие, не перемещаясь назад и вперед, вызывая трение.