Бег с рюкзаком

Я езжу на работу по утрам, но бегаю домой после работы. Я пробовал бегать с обычным рюкзаком, но это не сработало. Оно слишком сильно подпрыгивало и изматывало мои плечи. Сейчас я бегу с моим маленьким верблюдом, но в нем есть место только для мобильного телефона и кошелька. Поскольку с верблюдом моя нагрузка настолько мала, я разработал сложную систему, чтобы вернуть свои вещи домой.

Мое решение было бы найти хороший рюкзак, который не подпрыгивает, когда я бегу, чтобы я мог просто взять свои вещи со мной, когда я бегу домой.

Какие-нибудь предложения, на которых рюкзаки хороши для бега? Какие-нибудь советы о том, как бегать с рюкзаком, чтобы я не облажался?

Я полагаю, что если вы затянете ремни и будете держать рюкзак на спине, это ослабит подпрыгивание. Кроме того, вы можете подумать о получении рюкзака с тазобедренным ремнем или опорой, чтобы нижняя половина была плотно прилегала к спине.

Если вы можете иметь дело с тем, чтобы выглядеть как полная чокнутая, тогда вы могли бы рассмотреть несущий жилет:

Они распределяют вес, и некоторые люди используют их для загрузки веса (хорошо для взвешенных подтягиваний, если вы кладете камни / пекарские изделия в карманы). Они держат довольно много, но не подходят для бумаги или книг. У некоторых есть много ремешков, поэтому я могу представить себе, как можно прикрепить чехол для ноутбука к задней части.

Вы будете выглядеть как какой-то воинственный фантазер по выживанию. Вы можете получить черный, если вы чувствуете тактичность.

Хорошие пакеты будут крепко держаться за вас, а также крепко на предметах внутри них. Это позволяет вам эффективно носить предметы как часть вашего тела, а не как объект, свисающий с вашего тела.

Для начала подумайте, что вам нужно нести, и определите, что такое сумка разумного размера. Получение мешок , который просто достаточно большой, с ремешками тюльпан и / или тазобедренных ремешков будет пройти долгий путь с комфортом.

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, делаете большие шаги во время бега. Если вы делаете действительно короткие шаги, у вас меньше движения вверх-вниз, и рюкзак не так сильно подпрыгивает.

У меня была похожая проблема с вами, когда я хотел бежать на футбол (футбол) с моими ботинками в сумке и иметь место для различных других вещей (деньги, напитки и т. Д.).

Решение, которое я нашел, состояло в том, чтобы искать беговую сумку следа. Я не занимаюсь бегом, но я обнаружил, что они были лучшими сумками, так как они предназначены для того, чтобы держаться поближе к телу, не прыгая вверх и вниз, и нести достаточно снаряжения.

После недолгих исследований я нашел компанию Инов-8 и их сумки . Они не супер дешевые, но в них помещается удивительное количество оборудования, и они очень хорошо цепляются за мое тело.

Я бы порекомендовал Nathan Trail Running Pack. Я использовал Натана, Camelbak и некоторые другие проекты. Натан более удобен, чем верблюд, потому что он больше обнимает вас и, следовательно, лучше распределяет вес вокруг вашего ядра - и более сбалансированно. Конечно, здесь почти каждый бегун, которого я знаю, использует Натана.

Большие пакеты могут нести много вещей. В конце концов, они рассчитаны на одновременную перевозку 2 л жидкости, одежды и некоторых защитных приспособлений. Я бы предположил, что получение чего-то большего замедлит ваше бегство.

Вы должны взглянуть на GoRuck . Дорогой? Да, но это продлится несколько жизней. У них много размеров, некоторые пакеты подготовлены для ноутбуков, верблюдов, некоторые имеют большую внутреннюю организацию, другие имеют меньше ... Возможно, у них есть что-то, что соответствует вашим потребностям.

Несколько лет назад GoRuck начал «движение», которое превратилось в настоящий спорт, «ругающий», как они его называют. Короче говоря, люди бегают / ходят с гантелями на рюкзаке, и это отличное упражнение. Есть даже некоторые грандиозные события, когда люди должны выполнять командные задачи (например, перевозить огромные деревья командой за несколько километров), с пачками на спинах.

Помимо GoRuck, вы можете попробовать другие высококлассные «тактические» бренды. В некоторых есть рюкзаки очень высокого качества, которые готовы противостоять Армагеддону, но сосредоточены на том, чтобы вам было комфортно и счастливо. Если они используются солдатами на полосах препятствий, я думаю, они будут очень хороши для бега.

Лично я использую 7-литровый Tasmanian Tiger Essential Pack для бега (это здорово).

Посмотрите видео этой компании, которое я нашел на youtube, LatLock Packs, безусловно, самый простой пакет для работы, который я нашел.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Пакет, который, в конце концов, «не подпрыгивает» даже с книгами, я бегу на урок теперь с комфортом и довольно быстро.

Я бегал с верблюдом ... он тоже был не очень маленький. Если вы не пристегнете ремни к груди, они будут повсюду, но если вы скрепите ремни, они останутся на месте очень хорошо. Это было с примерно 2 л воды, мой телефон и кошелек в сумке.

Пожалуйста, подумайте о том, чтобы иметь хороший пояс, то есть широкий, который также снижает вашу точку массы, связывая что-то там, например, от материала Condor. Подумайте еще раз о вашей потребности в рюкзаке.