Не существует единой шкалы, по которой мы все можем измерить и сравнить наш уровень физической подготовки.
Для начала, есть тысячи разных способов быть в форме. Вы можете быть отличным спринтером или марафонцем, пловцом, боксером, кикбоксером, скалолазом, альпинистом, альпинистом в помещении, скалолазом в помещении, штангистом, пауэрлифтером, олимпийским атлетом, и этот список можно продолжать и продолжать, для каждого вида спорта, который вы можете представить.
И дело здесь в том, что люди, которые преуспевают в этих действиях, все находятся в чрезвычайно хорошей форме, но совершенно разными способами. Олимпийский атлет может размахивать огромными грузами над головой, но не может пробежать более нескольких миль без остановки или ходьбы. Между тем, марафонец может пробежать мили и мили без пауз, но едва может справиться со своим весом.
Это, очевидно, просто примеры с умеренностью, но все же довольно буквально.
Если бы у нас был один тест для измерения уровня физической подготовки, нам бы пришлось протестировать все эти атрибуты, что нереально.
Если бы у нас были такие масштабы и тесты, мы все могли бы пройти тест и в буквальном смысле найти человека в лучшей форме на планете. Он или она были бы чертовски хороши во всех видах спорта и деятельности. С другой стороны, мы бы также нашли на планете наименее стройного человека ...
РЕДАКТИРОВАТЬ: Исходя из вашего комментария и моего превосходного взгляда на прошлое, похоже, что вы ищете старый армейский фитнес-тест, в котором вы будете тестировать на короткой дистанции, а также несколько упражнений с собственным весом. В этом случае снова не существует единого стандарта, поскольку разные рабочие места ищут разные качества. Так, например, армия могла бы уделять больше внимания сердечно-сосудистым качествам, в то время как пожарная команда могла бы подчеркнуть силу.
Погуглив «тест на физическую пригодность», вы найдете несколько альтернатив, сделанных различными учреждениями. Одним из лучших результатов должен стать PFT армии США, который, вероятно, является наиболее используемым.
Но опять же я вас предупреждаю; это не проверяет все аспекты вашей пригодности. Такой тест был бы гораздо более сложным.