Это зависит от вашей кастрюли. У меня есть чугунная сковорода для гриля, в которой жарко, и я могу готовить на гриле все, что угодно, в том числе стейк из юбки.
Если у вас есть антипригарная сковорода для гриля (с T-Fal ™ или Teflon ™), вам не следует нагревать ее достаточно, чтобы сделать дело, так как вы разрушите финиш.
В основном все сводится к температуре ... если вы можете получить достаточно жарко, вы можете жарить на гриле.
Что касается общей техники, то для толстых стейков я разогреваю духовку до 500 градусов и предварительно разогреваю сковороду. Я запускаю верхнюю часть плиты. Я использую рукавицы, рассчитанные на высокие температуры. Я положил предварительно нагретую сковороду на плиту и положил на нее смазанный маслом и приправленный стейк. Пару минут. Кувырок. Пару минут. Вернуться в духовку (все еще на сковороде) на 5 минут. Выйти на тарелку, покрытую фольгой, отдохнуть 5 минут.
Для тонкого стейка, такого как юбка или бока, вы можете пропустить часть духовки, хотя вам все равно захочется нагреться. Вырезать по уклону.