Если у вас есть настройка видео sous, вы можете установить ее примерно на 166ºF в час и убедиться, что она приготовлена до совершенства. Тем не менее, вам нужно убедиться, что вы получили именно такую температуру, как будто вы слишком низко, яйцо выйдет жидким. Это все еще безопасно, и возможно вкуснее, но это не вкрутую. На самом деле, этот метод вообще не варит яйца, поэтому я думаю, что они "сильно приготовлены".
Для наглядного представления о том, как незначительные изменения температуры изменяют состав яйца, см. Рис. 4.1 «Практического руководства по приготовлению суши» Дугласа Болдуина .