Цельные кальмары легко чистить и готовить. В зависимости от размера, чем меньше, тем легче, в то время как большее может занять немного больше времени и подготовки. Вытащите щупальца и голову от основного тела (внутренности должны выйти с щупальцами). Вы можете удалить шкуру с меньшего кальмара или кальмаров (принадлежащих к одному семейству), хотя рекомендуется удалить шкуру со всех кальмаров, так как она может быть чрезвычайно жевательной и нежелательной. Для более крупного кальмара некоторые предлагают намокнуть его в пахте, папайи или даже киви. Все они имеют активные ферменты, которые могут смягчать белки, и было обнаружено, что они не придают какого-либо косвенного вкуса.
Удалите центральный хрящ, который является прозрачным, тонким и похожим на пластик (это несъедобно). Я считаю, что лучший способ - это нанести его крест-накрест на внутренней части тела, потому что когда он готовится, он скручивается, нежится, а если делать это с небольшой осторожностью, он также привлекателен. Он отлично маринован в маринаде с чесноком, имбирем или любым другим вкусом, например, чили и так далее, и обжарен в легком оливковом масле. Или слегка посыпанный кукурузной мукой и ароматизатором по вашему выбору, глубоко или мелко обжаренный.
Щупальцам требуется немного больше времени для подготовки, так как на присосках есть маленькие круглые, похожие на кости насадки, которые можно удалить, потерев. Удалите клюв, и вы также можете оставить или выбросить чернильный мешок. Если это все еще неповреждено, это может использоваться для того, чтобы сделать пасту чернил кальмара или ризотто. Затем после очистки щупальца нарезают на желаемую длину до 2 дюймов (5 сантиметров) и покрывают их кукурузной мукой, солью, перцем (по вкусу) или моим любимым блюдом - соль, перец и перец чили, быстро обжаренные для хорошей вкусной питьевой закуски. Или, может быть, маринованный в оливковом масле чеснок и ароматизаторы по вашему выбору, включая травы, и это действует как хорошее сопровождение на любой тарелке любителей антипасто или морепродуктов.