Вегетарианские безглютеновые закуски


2

Что я могу заменить в пирожках, которые требуют одну чашку быстрого приготовления овса для поглощения, когда я делаю их без глютена Есть ли что-то кроме овса?

Ответы:


7

Чистый овес не содержит глютена. Если вы вообще не переносите глютен, вам нужно быть уверенным, что ваш овес «не перерабатывается на оборудовании, которое также перерабатывает пшеницу, рожь или ячмень», которое может загрязнять овес глютеном. Крупными брендами в США, которые гарантируют отсутствие глютена, являются Bob's Red Mill и Trader Joe's.

Проверьте этикетку, если вы чувствительны к глютену!

Квакер специально делает не сделать безглютеновые претензии на свой овес:

Овес, который мы покупаем, обрабатывается и транспортируется оптом нашими поставщиками. Поперечный контакт может произойти, если овес выращивают на полях или перевозят в транспортных средствах, которые когда-то содержали другие зерна. Так как ядра других зерен по размеру, форме и цвету похожи на ядра овса, отделить их практически невозможно.

Хотя пшеница, рожь и ячмень не входят в состав ингредиентов Quaker Steel Cut, Quaker Old Fashioned, Quaker Quick Oats, Crunch Bran Crunch, Grits и Cornmeal, существует вероятность того, что они могут содержать следовые количества этих зерен. По этим причинам мы никогда не утверждали, что эти продукты не содержат глютен.

Квакер Овес

РЕДАКТИРОВАТЬ: Я только что увидел коммерческую рекламу о том, что Quaker теперь предъявляет требования к глютену для своего овса (хотя они еще не обновили свой веб-сайт). Поэтому проверьте этикетку, если вам не нужен глютен в овсе.


Правда, но есть и кое-что в овсе, к которому некоторые люди чувствительны ( avenins ), поэтому, если вы готовите для целиакии, возможно, стоит спросить, есть ли у них проблемы с овсом.
Joe

1
@ Джо Да, это очень редко. Редкие целиакии также чувствительны к кукурузе.
Jolenealaska

1

Просто используйте безглютеновый овес. Вы также можете использовать другое цельное зерно без глютена, например, коричневый рис, и многие из них доступны в рулонах.

Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.