Прежде всего, если вы приправляете тилапию, вам нужно добавить в нее немного масла, поскольку в тилапии почти нет жира. Итак, вот шаги:
- Сбрызните масло тилапией (с обеих сторон).
- Слегка посыпьте смесью специй
- Пусть посидят 10-15 минут.
- Посыпьте крахмалом (например, мукой) на этом этапе, если вы их жарите.
По желанию, вы также можете добавить немного лимонного или лаймового сока (только немного) на шаге 1. Вы также хотите, чтобы тилапия сидела на чем-то плоском, с филе в один слой, как большая тарелка или противень, а не заваленным в кучу. миска.
Для приправления небольших филе, вам нужна тонко измельченная смесь специй с умеренным вкусом. В отличие от говядины или свинины, вы долго не маринуете рыбу и не готовите ее долго. Так что приправа к рыбе на самом деле не «терта»; есть специи. Я рекомендую не использовать втирание, предназначенное для мяса на легкой рыбе, такой как тилапия.