Мы все здесь взрослые - как пользоваться туалетом для приседаний, если у вас проблемы с приседанием?

Итак, у нас есть отличный вопрос и ответ о том, как пользоваться приземистым туалетом . Тем не менее, ответы там в основном предполагают, что вы здоровы и можете использовать один в соответствии с инструкциями.

В следующем месяце мы собираемся в зону с приседаниями, и одна из них в настоящее время проходит курс лечения поясничного отдела позвоночника, а после других операций у многих ослаблены основные мышцы, что затрудняет приседание.

Если вы не можете присесть на корточки, как использовать туалеты для приседа?

В течение очень короткого периода времени после того, как моя семья переехала из Великобритании в мою родную страну, и хотя моя бабушка была еще жива, мы обычно проводили время в ее (наследственном отце) доме, в котором до переоборудования она все еще использовала приседание на корточках. туалет.

Будучи немного пухлым и совершенно не готовым к подобным вещам в целом, я обнаружил большие проблемы с их эффективным использованием. Вот несколько советов, которые мне помогли:

• Самое простое решение - неуклюжие колени (поставьте колени на пол, чтобы улучшить равновесие). В зависимости от того, насколько вы велики, это может вызвать беспорядок.
• Если он находится в относительно небольшом корпусе, вы можете положить руки на стены, чтобы помочь сбалансировать, или если у вас есть возможность; положить держатели баров на стороне.
• Руки позади тебя, руки подпирают себя от пола. К сожалению, камасутра-подобное положение, но это работает. Просто убедитесь, что вы действительно моете руки потом.
• Сделайте то, что я сделал, и просто поезжайте в ближайший надлежащий туалет, если это возможно, это санитарно и позволит избежать любой вероятности получения травмы (представьте, что ваш друг поскользнулся и испачкался, или, что еще хуже, причинил себе вред). Неподалеку может быть резиденция, в которой есть подходящая квартира, и я уверен, что если вы объясните свою ситуацию и, возможно, предложите им благодарность, можно найти дружеское решение :)

Вы можете купить портативный походный комод и не использовать сумку. Вот один для продажи на Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6

Купить пластиковый стул с четырьмя ножками. Сделайте отверстие в центре. Поместите это по укромному туалету. Будьте осторожны, чтобы не упасть. Вы хорошо идти. Пластиковый формованный стул широко доступен. Купите один с короткими ногами или отрежьте ноги, чтобы сократить их. Стул точно такой же ширины, как ширина туалета для приседаний.

Мой друг перенес операцию на колене в мае три года подряд и должен был носить гипс на ноге вплоть до сентября.

Одним из мест, которое она посетила в те три лета, была Тэзе Франс, где большинство туалетов были приземистыми. Квадрат porceline с шагами немного выше, чем основной квадрат.
В то время как были «сидячие» туалеты, ходить по ним всегда было намного длиннее, популярнее, длиннее очереди и зачастую менее чистым.

Поэтому она старалась использовать приземистые туалеты, когда вставала. Уберите хорошую ногу из шорт и трусов (они могут оставаться на ноге с гипсом, если их можно удерживать в стороне.
Встаньте над приземистым унитазом так, чтобы ноги были настолько широко расставлены, насколько позволяет кабина (так снаружи унитаза) квадрат), и пусть все бегут, которые нуждаются в беге.
С гипсом на ноге она не смогла согнуть эту ногу вообще. Она прицелилась как можно лучше, согнув другое колено.

Прилив позаботился о плохо приземленных битах, когда это было необходимо, сказала она.

Будучи мужчиной, вы можете, по крайней мере, наполовину вставать, просто прицеливаясь, так что это «просто» другая половина, вы должны быть творческими.