Какое снаряжение вам нужно для катания на лыжах?

Я готовлюсь к поездке на лыжах в Альпы с моими коллегами (около недели). У меня очень мало опыта в этом, поэтому мне интересно, какое оборудование вы должны принести. Хотя я понимаю, что вы можете арендовать настоящие лыжи, я больше думал о базовом оборудовании, таком как одежда. У меня только нормальная уличная одежда, поэтому я думаю, что мне придется купить по крайней мере следующее:

• снегоступы
• теплая куртка
• может быть, какие-то специальные штаны?

Дополнительные предметы, которые я должен упаковать:

• Паспорт
• удостоверение личности (немецкий Personalausweis)

Что бы вы еще предложили? Есть ли у вас какие - либо другие предложения? Мой список точно не полный, верно?

Специальные штаны являются обязательными. Я бы начал искать сайты вроде REI, чтобы получить представление. Одна вещь, которую я бы очень рекомендовал, - это если вы поговорите с ними заядлыми друзьями-любителями лыж, потому что они подскажут вам, что хорошо, и где его взять. Но короткий список того, что вам нужно:

• Теплые носки
• Штаны
• Теплые ботинки.
• Лыжные перчатки
• Ski Jacket (простой теплый или даже пуховик не подойдет)
• Шлем (необходим для новых лыжников)

Я уверен, что чего-то не хватает в этом списке, но это будет хорошим началом.

Я собираюсь объединить все хорошие моменты в один ответ. Не стесняйтесь редактировать, если что-то еще появляется.

Вам абсолютно необходимо:

• Лыжная куртка или другая теплая, водонепроницаемая, дышащая куртка. Убедитесь, что по крайней мере один из карманов можно застегнуть на молнию, чтобы ключи от машины не могли лететь вниз по склону при падении.
• Лыжные штаны или другие водонепроницаемые дышащие штаны
• Лыжные перчатки или аналогичные теплые, водонепроницаемые перчатки
• Утепленные ботинки для прогулок по снегу
• Лыжные носки
• Достаточно одежды, чтобы вы могли одеваться слоями под верхнюю одежду. Вам будет холодно, когда вы сидите на подъемнике, но жарко, когда вы на лыжах
• много футболок, как вы будете потеть
• Солнцезащитные Очки. Лыжные очки также необходимы в холодные дни, но вы можете взять их напрокат
• бальзам для губ и солнцезащитный крем
• теплая шапка Даже если вы используете шлем, он вам понадобится, когда вы не катаетесь на лыжах.
• проездные документы по мере необходимости

Учтите также:

• Что-то, чтобы защитить вашу шею. Шарф работает до тех пор, пока он всегда заправлен (попадание свободного конца шарфа во что-то может быть уродливым). Свитер с черепашьей шеей или лыжный защитник шеи, вероятно, лучше.
• На вашем курорте может быть гидромассажная ванна, в этом случае возьмите купальный костюм.
• Что-то делать, если вы не можете кататься на лыжах один день
• Камера - но не катайтесь на лыжах с дорогой, если вы не уверены

С технической точки зрения вы можете обойтись без цельного лыжного костюма вместо куртки и брюк, но обычно это работает, только если вы очень хороший лыжник или очень хорошо выглядите. :-)

Вы будете проводить время на улице, и будет холодно. Поэтому шляпа , водонепроницаемые перчатки и шарф - все это важно. Теплые ботинки надевать до тех пор, пока вы не наденете лыжные ботинки. Возможно, балаклава (иначе лыжная маска), если вы действительно чувствуете холод. Кроме того, бальзам для губ и солнцезащитный крем . Поскольку вы не катались на лыжах раньше, вы, скорее всего, упадете, и если у вас нет опыта выбора и расстановки зимней одежды, это может означать, что вы спуститесь по снегу на спину или штаны. Принимая немного больше одежды, чем обычнодаст вам возможность переодеться во что-нибудь теплое и сухое, когда вы спускаетесь со склонов, для более комфортного вечера. Наконец, не забудьте взять с собой камеру и на минуту остановиться на вершине холма, чтобы сделать несколько удивительных снимков. Большинство людей выходят из лифта и сразу же начинают спускаться - наслаждайтесь верхом, не все туда добираются.

В дополнение к ответам, предоставленным на данный момент:

Вам обязательно нужно будет принести лыжные очки. Если солнечно, вы можете использовать обычные солнцезащитные очки, но если идет снег, вам понадобятся очки, чтобы снег не попадал в глаза.

Вы будете немного потеть, так как вы еще не так опытны. Итак, вам понадобится много футболок.

Настоящие лыжные ботинки вы можете взять напрокат вместе со своими лыжами, но вам понадобится пара разумных крепких ботинок, чтобы прогуляться по городу. Кроме того, вам также нужны специальные лыжные носки. Они намного толще и длиннее обычных носков. Рассчитывайте как минимум на две пары, так как вы будете чередоваться каждый день.

Основными причинами, по которым вам нужна лыжная куртка, является наклонная карта RFID, которая входит в рукав вашей куртки, и снежные барьеры вокруг вашей талии и запястий (чтобы вы могли быстро вытряхнуть снег при падении;))

Отдельное удостоверение личности не требуется; паспорт уже достаточен.

Я думаю, что самые важные пункты уже упомянуты, но я хочу добавить еще несколько, на мой взгляд, почти самые важные:

Не забудьте защитить себя. По крайней мере, шлем действительно необходим на мой взгляд. Даже если вы новичок и едете очень медленно, есть и другие, которые могут врезаться в вас. Я живу на горнолыжном курорте, и самые страшные аварии, которые я видел, были вызваны тем, что лыжник ехал слишком быстро и врезался в другого. Так что я бы окончательно защитил свою голову. Если в будущем вы планируете регулярно кататься на лыжах, я бы также подумал о защитнике спины. Сломанные позвонки могут буквально разрушить вашу жизнь. У меня есть два друга, которые оба сломали спину во время катания на лыжах / сноуборде.

Кроме того, я просто перечислю то, что уже упоминали другие, и добавлю немного информации:

• Брюки: я бы инвестировал в хорошую. Есть очень дешевые брюки, но эти брюки не водонепроницаемы, и это действительно плохое чувство, если вам приходится кататься на лыжах целый день с мокрыми боксерскими шортами
• Куртка: Очевидно, вам нужна теплая, ветрозащитная и водонепроницаемая куртка.
• Солнцезащитные очки / снежные очки
• Перчатки: Если вы хотите теплые перчатки, я бы выбрал варежки.
• Носки: не используйте слишком толстые и теплые носки. Тогда вы не сможете больше двигать пальцами ног и будете чувствовать себя еще холоднее, чем с очень тонкими носками.

Люди, как правило, забывают взять с собой вещи, необходимые для апре-ски, или если им не повезло заболеть или вывихнул лодыжку. Горнолыжные курорты могут быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО скучными, если вы не умеете кататься на лыжах.

В зависимости от вашей группы вы также должны рассмотреть возможность привлечения: настольные игры, фильмы, книги, противозачаточные средства и т. Д.

Если вы едете к месту катания на лыжах, вы также можете взять с собой макароны, рис и т. Д. Если вы не хотите тратить много денег на покупку еды там.

Лыжи - это веселый, но опасный вид спорта. Большинство людей воздерживаются от занятий спортом после первой попытки, так как они, вероятно, были доставлены на холм другом, который не дал им никакой базовой информации или необходимой подготовки. Здесь я собрал список лучших советов для начинающих лыжников и начинающих лыжников.

Советы с лыжной одеждой и снаряжением :

1. ботинки
2. Носки
3. Одежда
4. друзья
5. Падать и вставать

Ботинки: Одна из самых больших претензий начинающих лыжников - это холодные ступни или ступни или нарушение кровообращения. Это потому, что они носили плохо подогнанные ботинки. Таким образом, важно носить подходящие ботинки, и они не должны заставлять пользователя покачивать пальцами ног. Если вы не можете покачивать пальцами ног, то очевидно, что ноги будут холодными. Кроме того, ботинки не должны позволять пользователю поворачивать ногу из стороны в сторону внутри ботинка. Если пользователь не сможет повернуть ногу в ботинке, у него не будет возможности управлять своими лыжами.

Чтобы получить все эти параметры правильно, важно иметь свои собственные ботинки и индивидуальную подгонку. Лыжники должны попробовать несколько пар ботинок в первый раз, так как не все ботинки, отмеченные одинаковым размером, на самом деле имеют одинаковый размер. Хотя это дополнительное усилие раздражает, оно определенно стоит того. Хорошо арендовать снаряжение в лыжном магазине за день до первого опыта, чтобы не нужно было спешить в последний момент. Кроме того, в прокате есть широкий выбор сапог, а также лучшие советы по подгонке сапог.

Носки: На самом деле, подходящие лыжные ботинки теплые и абсолютно теплые, поэтому толстые носки не нужны. Нормальная пара носков внутри ботинка - это хорошо, так как слишком громоздкие носки снижают циркуляцию крови, и ноги снова начинают мерзнуть. Также попробуйте разную толщину носков и выберите наиболее подходящую.

Одежда: хорошо не носить джинсы или спортивные штаны. Обычно выпадает снег, и даже если он достаточно холодный, чтобы быть сухим снегом, некоторые прилипают к платью и тают. Если вы промокли и нет возможности согреться. Ношение снарядов также полезно, но лыжные штаны лучше всего рекомендовать новичкам, так как у них достаточно подкладки для простуды.

Аналогично, куртка также должна быть из водонепроницаемого материала, куртка на молнии лучше, чем пуловер. Также важно, чтобы перчатки были водонепроницаемыми. Для тех, кто носит легкие перчатки, подкладка обязательна. Плотные перчатки ослабят кровообращение, и руки также замерзнут.

Друзья: кататься на лыжах в группе с друзьями - это лучшее решение, которое нужно принять для получения опыта катания на лыжах. Важно найти человека с неиссякаемым терпением, а также человека с подобными физическими и спортивными способностями.

Падение и подъем: Падение часто происходит на лыжах, и если кто-то получает контроль над падением, попробуйте упасть в гору. Попытайтесь приземлиться на задницу и попытайтесь заставить их упасть, как первый шаг в бейсбольном матче. Самая тяжелая часть падения - это встать. Чем круче холм; легче вставать. Сапоги не дадут человеку согнуть лодыжки, чтобы они не могли очень хорошо держать ноги под ним.