Ваш вопрос является большой причиной того, что я склонен искать и уничтожать процессы автообновления и предпочитаю периодически выполнять проверку обновлений самостоятельно. Я могу запускать обновления один раз в неделю или чаще, без использования оперативной памяти навсегда. :)
Итак, сказав, что один из методов, который вы могли бы использовать для определения виновника, заключался бы в определении установленных вами приложений, которые выполняют фоновые обновления (Firefox, iTunes, Notepad ++, uTorrent, Google Update, Real Player, Java и т. Д.) И попытайтесь использовать их ручную функцию «проверить наличие обновлений» и посмотрите, какая из них не может быть успешно завершена.
Однако, если вы считаете, что проблема связана с самим процессом фонового обновления, вы можете отследить его, отключив их по одному, пока проблема не исчезнет. Я использую WinPatrol , но утилита msconfig (Start | Run | msconfig) также позволит вам отключить эти процессы. (И еще, так что используйте это с умом.)