Даже с SSD загрузка не происходит мгновенно. Это связано с тем, что для загрузки ядра требуется загрузка ЦП, время ожидания для обнаружения и инициализации оборудования, проверки конфигурации и т. Д. Если бы речь шла только о диске, то Windows полностью загрузилась бы примерно за две секунды.
На ваш вопрос о том, «будет ли хорошей практикой время от времени делать полное выключение», я хотел бы отметить, что при перезагрузке всегда происходит полное выключение, поэтому, если вы никогда не используете Перезапуск, возможно, вы уже делаете это.
Также обратите внимание, что отключение Hibernate, общего «совета» для Windows 7 по экономии места на диске SSD, также отключает гибридное выключение / быструю загрузку.