Это зависит от того, использует ли адаптер PCIe SATA пропускную способность 1x или 4x. Спецификация PCIe 2.0 определяет пропускную способность 1x слота как 500 МБ / с, что намного выше, чем у SATA-II. Если вы приобретете такую карту ( например, такую ), скорость передачи данных составит 4,69 Гбит / с.
SATA использует кодировку 8b / 10b , что соответствует исходной максимальной скорости 469 МБ / с. По сравнению с SATA-II, скорость которого составляет 300 МБ / с, пропускная способность в 1,5 раза выше. Не полный SATA-III, но намного лучше, чем родные порты SATA-II вашей материнской платы.
Обратите внимание, что это ограничено только портом PCIe 1x. Используя адаптер SATA PCIe, который вместо этого может использовать 4-кратный слот, вы можете снять это ограничение и теперь используете полную скорость SATA-III. (И такие адаптеры делают существует.)
Наконец, обратите внимание, что если у вас более старая материнская плата (т.е. PCIe версии 1.0), ваша пропускная способность будет ровно вдвое меньше, чем я перечислил выше.
Нужна ли вам повышенная пропускная способность на самом деле - это вообще другая проблема, и я бы порекомендовал вам увидеть мой ответ на вопрос: «Стоит ли использовать контроллер SATA 3, чтобы максимально увеличить [диск]?» ,