Я, безусловно, подчеркну необходимость скорейшего решения этой проблемы. Даже если после этого вы не почувствуете жужжание, все же могут возникнуть некоторые нарушения слуха. Гудение означает, что каждый раз наносится значительный ущерб. Ваш слух будет быстро ухудшаться и уже был поврежден в результате вашего воздействия. Любой, кто работает перед сценой, должен иметь хорошую защиту слуха, так как уровни громкости невероятно интенсивные, особенно для больших площадок (поскольку колонки должны охватывать большую площадь), но все же достаточно плохие для средних и даже для некоторых более громких небольших площадок.
У вас есть два основных класса беруши на выбор. Существуют акустически точные затычки для ушей, которые стоят немного дороже и не сильно уменьшают звук, но включают в себя звуковой канал, позволяющий слышать через них гораздо менее искаженный звук, при этом обеспечивая большую защиту.
Другой вариант - приобрести стандартные затычки для ушей, рассчитанные на максимально возможный уровень снижения дБ. Они искажают звук, который вы слышите, но также намного дешевле и обеспечивают максимально возможный уровень защиты. Хотя они настолько искажены, что вы не можете использовать их для микширования звука или мониторинга для музыканта, вы все равно должны слышать достаточно хорошо, чтобы иметь возможность сказать, что происходит, и предвидеть, что произойдет.
Беруши довольно дешевые, и вы можете купить их оптом из различных источников. Там нет необходимости тратить много, если вы не хотите акустически сбалансированный и многоразового использования, но нет особого смысла для них для ваших нужд. Вы также можете увеличить величину снижения до максимума, если получите многоразовые, специально подобранные затычки для ушей. Будьте готовы заплатить более 100 долларов за них только за посещение аудиолога, но они могут принять форму вашего уха и сделать идеально подходящий штекер, который обеспечит максимально высокий уровень комфорта и снижения шума. Величина дополнительного сокращения, вероятно, не стоит этого в подавляющем большинстве случаев, если только затычки для ушей, расширяющие пену, не будут вас сильно беспокоить.
Третий вариант, который не совсем беруши - это использовать хороший набор ушных вкладышей. На самом деле это то, что я делаю чаще всего, потому что я также работаю с видео и аудио, и поэтому у меня всегда есть пара Shure SE-535 (буквально все время, даже когда я не выступаю). Они не так эффективны, как выделенные затычки для ушей, и не так неискажены, как затычки для ушей с уменьшенным искажением, но они все же обеспечивают существенную защиту (до 37 дБ, если вы устанавливаете их по индивидуальному заказу), а также позволяют вам подавать другой аудиосигнал если вам нужно (например, для радио или монитора любой аудио- или видеозаписи, которую вы могли бы делать, если вы когда-либо делаете такие вещи).