Шум игры его детей заставляет родителей уставать и радоваться уходу на работу

Я говорил по телефону со старым знакомым, и он признался в следующем:

Его второй ребенок родился пол года назад, первому ребенку сейчас три года. Он идет на работу, а его жена остается дома с детьми. Он очень любит своих детей и хочет проводить с ними время. Но их активность и шум подавляют его и вызывают у него стресс. Он чувствует, что больше не может отдыхать дома, и после выходных с семьей он чувствует облегчение, когда может вернуться к работе в понедельник. Ему очень стыдно и грустно за свои чувства.

К сожалению, я живу слишком далеко от него, чтобы понять, что стоит за этой проблемой или как ее можно решить. Конечно, вы находитесь в том же положении, но, возможно, некоторые из вас испытали нечто подобное и стали свидетелями решения или, по крайней мере, поняли причину. Буду рад вашим отзывам, поскольку я хотел бы сделать несколько полезных советов этому бедному человеку.

Будучи отцом двоих детей того же возраста и переходя от работы на месте к домашнему офису в течение последних 2 лет, я могу немного рассказать ...

Истощение приходит с работой

Я не думаю, что что-то не так с истощением вашего друга. Это известная проблема для всех родителей.

На момент написания этой статьи у меня не было ни освежающего отпуска, ни выходных за последние 4 года. Не было много случаев возникновения этих событий с самого начала, и они не расслабляли, не освежали и не заменяли. Я не говорю, что у меня не было веселых времен, но все они оставили меня еще более истощенным, чем я был до этих якобы «расслабляющих» времен. Вы либо полностью заняты в воспитании детей, либо исправляете вещи, которые нужно было исправить, ну, в общем, до первой беременности (вы знаете, ту далекую память о вашей жизни), или вы делаете все, что вам нужно, чтобы делай, но ты на самом деле не расслабляешься.

Иногда вам удается одновременно вздремнуть с обоими детьми, и вы балуетесь своим временем сна или, возможно, пытаетесь прочитать 3 страницы книги перед тем, как задремать, но только тогда вы чувствуете вину, потому что вы не сделал что-нибудь полезное с этим «свободным» временем вместо того, чтобы использовать его для отдыха. Это нормально, это идет с «работой», и одержимость этим только ухудшает ситуацию. Так что ваш друг должен просто принять это и признать, что все так, как сейчас: это делает его намного проще, когда вы туда доберетесь.

Или это?

Это не должно чувствовать себя так. Трудно от этого избавиться, но от вас зависит, действительно ли все работает правильно.

Вам решать:

• найдите время для себя, своего партнера и своих детей;
• наслаждайтесь этим временем вместо того, чтобы страдать от них.

Вы не можете действительно бежать, и вы не можете действительно спрятаться

Кроме того, хотя я не думаю, что когда-либо испытывал желание идти на работу, чтобы убежать от своих детей, я признаю, что иногда чувствовал это, когда приходило время уходитьофис: я думаю, что остаться в офисе на самом деле было менее утомительно, чем идти домой и заниматься покупками, разбираться в беспорядках, укладывать их в постель и т. д. Потому что, честно говоря, это было менее утомительно. Но это также нечестно по отношению к моей второй половинке, которая была либо дома с ребенком («только один»), либо возвращалась домой из университета. Вы можете рационализировать это несколькими способами («Я сделал это много дней покупок, сказок на ночь и бла-бла-бла на вершине моей 80-часовой недели, и того, и этого ...»), но вы в та же лодка, так что вы просто преодолеваете ее и идете домой. Может быть, вы откладываете или выполняете реальную работу на полчаса больше, чем если бы ситуация была иной, но вы не «прячетесь». Хорошо, может быть, вы делаете это время от времени, но это

Вполне вероятно, что вы хотите, чтобы ваш значимый друг иногда делал это:

Теперь работа в домашнем офисе - это немного другая ситуация, но она еще больше связана с причиной проблемы вашего друга: шумом. Уже довольно трудно работать из дома и одновременно заботиться о детях, если у вас нет опекуна, а дети не ходят в ясли (по разным причинам, в зависимости от страны, культуры или того, что у вас есть). ты). Если это вообще возможно, вы можете себе представить, что работа с двумя детьми во время работы затрудняет работу в полную смену. Но даже когда вы не заботитесь о них, они производят, кхм, изрядную долю шума и отвлечения. И это утомительно, как в любой шумной обстановке.

Дети все разные, и некоторые из них определенно шумнее других, но вы можете ожидать, что большинство из них довольно быстро истощат вашу энергию. На самом деле, они не так сильно истощают его, потому что, если вы на самом деле ничего не делаете, они все равно вас утомят. Более того, они топят вашу энергию своей. Вы знаете, в то время как они бегают повсюду, кричат, рвут, повторяют ключевую фразу 100 раз и делают то же самое, что и они.

Итак, вернемся к своей точке ... Теперь, когда мне нужно вернуться на место, хотя я не с нетерпением этого жду, я, безусловно, получаю удовольствие от компромисса и пытаюсь увидеть положительное в обоих. Находясь на месте, я наслаждаюсь относительным покоем и тишиной, которые я получаю, и что мне легче сосредоточиться на работе, и я стараюсь извлечь максимум пользы из этого времени, чтобы добиться цели, хотя это подразумевает, что истощение приходит вместо работы семьи за этот период. И когда я дома с маленькими монстрами ... Уонс, я ценю то, что вижу, как они растут, и до того, как я всегда думал, что мне не хватает этих вещей. Я должен был вернуться на работу сразу после того, как мой первый ребенок родился и работал долгие часы, и я уверен, что каждый родитель ненавидит уходить утром, когда их дети просыпаются и возвращаются домой после того, как они ложатся спать. Конечно, тихо, но есть

Речь идет о том, чтобы видеть стакан наполовину полным в обеих ситуациях, и в этом нет ничего плохого. Пока ваш друг не выполняет свои родительские обязанности перед кем-то (слишком часто) и любит своих детей, я не думаю, что ему нужно о чем-то беспокоиться. Быть истощенным - физически, умственно и нервно - совершенно нормально, и тоска по выходным тоже.

Расписание и расставить приоритеты

Другим предложением может быть попытка оглянуться назад на еженедельную рутину его и его семьи и попытаться оптимизировать ее - не зацикливаясь на ней! - и посмотреть, могут ли они взять 10 или 20 минут здесь и там "личного" времени, или они не могут попросить друга или семью помочь.

Я знаю, что в течение более 2 лет мы были далеко от семьи и у нас не было много друзей, и это был, по сути, один из тех случаев, когда вы не могли много разгрузить (и детские сады были частными и слишком дорогими, где мы были, и так были смотрителями), так что это были в основном только мы. И это сложно. Но если у вас есть друзья и семья, которые могут помочь, не стесняйтесь время от времени спрашивать, и обязательно уважайте эту помощь, чтобы наилучшим образом использовать то время, которое они вам дают (делая это либо продуктивным, либо расслабляющим).

Есть много «ошибок», которые мы сделали как родители. На самом деле это скорее "обряды прохождения", чем "ошибки", так что просто посмотрите на них так. Вдобавок к моей голове, сумасшедшие глупости, которые мы иногда делали, включали:

• Тратить слишком много времени на домашние дела (приготовление пищи, мытье посуды, глажка ...), которые не были абсолютно необходимы. Время от времени, замороженная еда в порядке.
• Не планирую заранее достаточно. Если вы забираете детей из детской, а затем бегаете круглосуточно, чтобы делать покупки, готовить и укладывать их в постель, это будет утомительно. Есть вещи, которые вы можете подготовить заранее. Пищу, например, можно готовить партиями.
• Не зная, когда обратиться за помощью.
• Не использовать тайм-ауты эффективно.
• Не встречаться с друзьями, потому что мы боимся, что это будет слишком утомительно для детей. Да, будет, но болтовня и время с развитыми людьми - это хорошо для вас.
• Не занимаюсь спортом.
• Позволяя мелочам накапливаться. Этот счет, который вы должны оплатить, это благодарственное письмо, которое вам нужно написать (настоящим извиняюсь за десятки людей, которые так и не получили свой, но не совсем. Я был завален. Пройдите через него.) Или эту дверь шарнир нужно затянуть.

Шаблон в том, что все они являются ошибками в расстановке приоритетов на более длительный период.

В любом случае, пока вы не сможете поработать над исправлением вещей, сделайте глубокий вдох и:

Комиксы любезно предоставлены Baby Blues .

«Сохраняйте спокойствие и продолжайте», возможно, любезно предоставлено британским правительством.

После того, как я отправил этот вопрос этим утром, я пошел на работу, и у меня было некоторое время, чтобы подумать о проблеме истощения своих детей. Я не испытываю своего отцовства именно таким образом, и я делаю одну вещь, которая помогает мне не чувствовать себя «использованным» и «высосанным» моим сыном в течение времени, которое мы проводим вместе:

Вместо того, чтобы пытаться быть хорошим другом для моего сына и делать его счастливым, я беру его с собой, когда я делаю то, что делает меня счастливым.

Я даю своему сыну около часа каждый день в выходные дни и полчаса в будние дни, будучи его преданным другом. Эти 30–60 минут я делаю и играю, как ему хочется: на коленях, толкая спичечные машины; на песке, строительство дорог и городов; размахивая мечом и защищая наш замок; и т.п.

В остальное время я занимаюсь домашними делами. Или я делаю то, что мне нравится. Я специально не занимаюсь домашними делами вечером, когда мой сын спит, или в дни, когда он уезжает навестить своих друзей. Я стараюсь держать эти времена свободными для себя. Когда я занимаюсь домашними делами, я спрашиваю сына, хочет ли он мне помочь. Большую часть времени он на самом деле помогает мне повесить или сложить стирку, готовить, убирать или делать покупки. С моей точки зрения, это качественное время, которое мы проводим вместе, и вы можете формировать и проектировать это время любым удобным для вас способом. Иногда, когда мы ходим по магазинам, мы рыцари, и он несет свой меч, чтобы защитить меня. Или мы говорим о том, что нас интересует. Это не серьезное и скучное время, но как минимум половина веселья. И для меня важно, что даже в его нежном возрасте мой сын не живет в «Отеле Мама»

Когда я делаю то, что мне нравится, я делаю это так, чтобы мой сын мог быть частью этого и взять его с собой. Мне нравится бегать трусцой, чтобы он мог ездить на велосипеде и гонять меня до следующего перекрестка (или оставаться дома и играть в одиночку). Мне нравится ходить в походы, поэтому я беру колбаски, и он может разрезать ветки, на которых мы жарим их с моим ножом. Я люблю навещать своих друзей, поэтому я беру его с собой и позволяю им развлекать его (что он испытывает с таким же развлечением, как и я). Что бы вы ни хотели делать, просто понизьте это, чтобы ваш ребенок мог разделить ваши интересы, а затем не позволяйте, чтобы ребенок мешал вам жить своей жизнью.

Вообще я думаю, что мы слишком стараемся создать детский мир для наших детей. Дети выросли в мире взрослых на тысячи лет. Я думаю, что наши дети умны, адаптируемы и готовы учиться, и им будет выгодно то же самое обращение - если, конечно, им не мешают иметь свои собственные интересы и свою собственную жизнь, и вы тратите время и идете и делитесь их жизнь с ними. Конечно, должно быть какое-то равновесие, но быть отцом или матерью не означает, что вы должны отдать свою жизнь за них. На самом деле, мне кажется, что те родители, которые ведут бездетный образ жизни даже после рождения ребенка, наиболее расслаблены и счастливы, потому что они в большинстве своем сами.

Конечно, в моей жизни тоже есть трения, конфликты и стрессы, но я никогда не забываю, что мой брат и многие другие родители со взрослыми детьми говорят мне:

Ваши дети растут очень быстро, и вам будет очень грустно, когда этот раз, когда они будут маленькими (и напряженными), закончатся.

Сейчас моему сыну шесть лет, и иногда, когда я смотрю на фотографии его ранних лет, мне приходится плакать, потому что я понимаю, что тот человек, которым он был и которого я любил, ушел навсегда! Да, он не умер, и я люблю его так же сильно сегодня, но его воплощение изменилось почти до неузнаваемости. В первый раз, когда это случилось со мной, я поклялся себе, что никогда не буду пытаться убежать от него, и я реализовал то, о чем я говорил выше. Я хочу наслаждаться каждой минутой того небольшого времени, которое у нас есть, и эта перспектива расслабляет меня во время конфликта: сначала я злюсь, но потом я смотрю на него и наслаждаюсь им! Просто так! Он такой чудо, и не важно, что он не хочет спать, а включает и выключает свет, а я хочу отдохнуть и почитать газету. Я просто перестал хотеть и очень рад, что он там.

Некоторая рационализация моих практик (подробно описано выше):

По сравнению с другими животными, дети рождаются практически без инстинктивной проводки. Я считаю, что это позволяет людям лучше адаптироваться к самым разнообразным условиям жизни. Дети рождаются с огромной способностью и голодом к обучению, и вместо того, чтобы учить детей приспосабливаться к родителям, которые приспосабливаются к своим детям, то есть к тому, что они учатся оскорблять своих родителей, вы можете без какой-либо совести быть самим собой и позволить своим детям учиться и адаптироваться к вам .

Два года спустя.

Моему сыну сейчас восемь лет, и его интересы сильно выросли с шести лет. Затем он всегда хотел, чтобы я играл с ним; теперь он предпочитает проводить время со своими друзьями. Затем он наслаждался стиркой и покупками со мной; теперь он предпочитает сидеть дома и читать комиксы или слушать аудиокниги.

Вообще его требования ко мне резко снизились. Мы часто сидим на диване рядом, читая наши собственные книги. Но это также означает, что сейчас, чаще всего, я делаю то, что я люблю делать самостоятельно, без него. Когда ему было шесть лет, я взяла его на скалолазание. Теперь я хожу на скалолазание, пока он навещает своих друзей.

Мой стресс уменьшился, но уменьшилось и количество времени, которое я провожу с сыном. Это и замечательно, и грустно. Как я уже писал ранее: постарайтесь максимально использовать короткую фазу, которую ваш ребенок хочет и нуждается в вас. Это будет кончено, прежде чем вы узнаете.

Я знаю от своих друзей и себя, что это не редкая ситуация. Дети в этом возрасте испытывают 10% радости и 90% испытаний. Я люблю своих детей вдребезги и делаю что-нибудь для них, но я должен признать, что они действительно могут истощить всю мою энергию после рабочего дня.

Летом я ходил в походы 3 дня, пока моя жена присматривала за детьми. Я люблю гулять и думала, что поход расслабит меня и облегчит общение с детьми, когда я вернусь, потому что я бы так остыла. В течение часа после моего возвращения из 3-дневного похода дети испытали на меня больше стресса, чем когда-либо (оба были в плохом настроении, кричали и плакали о каждом.).

Я не тролль, но я не понимаю, как некоторые родители хотят проводить весь день со своими детьми. Весь день каждый день? Для меня это похоже на пытку. Помните, я их очень люблю, но любовь и раздражение не исключают друг друга.

Я должен постоянно повторять себе, что до школы осталось всего 2 года. Я знаю, что мы будем вспоминать эти дни с ностальгией, но когда вы играете в пиратскую игру в сотый раз, за ​​один час, все остальное кажется релизом.

Даже если я не работаю и не слежу за ними целый день, я СДЕЛАНА к 12 утра. Повторение, крики, «желание идти своим путем», крики, скулы для телевидения, закуски, посещение бабушек и дедушек, нежелание одеваться, нежелание ходить в магазин, борьба на каждом шагу пути… ,

Частью решения является друг его / ее возраста, чтобы играть с ним, что имеет большое значение. Им нужно взаимодействие, и этот старичок не может дать им интерес или терпение, в котором они нуждаются.

find.a.playmate.

@haylem был на месте. Я не +1, потому что я ревную к ответу.

Но я должен добавить к этому, потому что, как бы ни был точен его ответ, он упустил один очень важный момент:

Как долго это продлится? Ответ: не очень долго, по грандиозной схеме.

Новорожденный - НАСТОЯЩАЯ боль в заднице. Никто не может спать, они не знают, как сказать, что они хотят, нет рутины, вы хотите закончить стирку, просто все это просто UUGGHH ... около 4 месяцев. Тогда они болтливы, имеют ежедневную и ночную рутину, они действительно могут быть веселыми.

В 1 и 3 я бы сказал, что это так плохо, как никогда. Через 1 год их будет 2 и 4 и совершенно новый мир. Через 2 года 5 будет в полдня детском саду. В этот момент друзья и родственники будут на столе для няни ... Потому что нет больше подгузников, поэтому. У них будет возможность следовать приказам и распознавать установленные отношения.

Суть в том, что он может смотреть на календарь и использовать его в качестве мотивации, чтобы сделать его сегодня. Пара коротких лет делает aaalll разницу.

Я разобран ответы быстро и не видел никого с предложением , чтобы не позволить детям кричать , что громко. Почему это так?

Хорошо, с 6-месячным ребенком все по-другому, но зачем 3-летнему ребенку кричать достаточно громко, чтобы напрягать всю семью? Это должно быть просто запрещено. Если есть игры, которые тоже громкие, просто извлеките батарейки. И, очевидно, 3-х летних детей следует приводить раз в день, чтобы они могли бегать и свободно кричать в течение одного часа.