Почему мои родители начинают высмеивать меня перед моими друзьями?

Мне 27 лет, и я живу со своим женихом. Каждый раз, когда я встречаюсь с моими друзьями и моими родителями, или когда мой жених встречается с моими родителями, мои родители начинают высмеивать меня. Они начинают рассказывать истории о том, когда я был еще ребенком, и рассказывать сказки, чтобы я выглядел глупо и по-дурацки.

Всякий раз, когда я сталкиваюсь с ними, они становятся оскорбительными и проводят дни напролет, не разговаривая со мной только потому, что я отстаиваю свои права.

Это почему? Почему они действуют так, как они?

Они, вероятно, не имеют в виду никакого вреда, и считают все это хорошим развлечением. Некоторым людям трудно понять, когда они пересекли грань между весельем и насмешками. Кроме того, эта линия отличается для разных людей.

Один из способов справиться с этим - вернуть блюдо обратно. Выступая в качестве одного из тех людей, у которых иногда возникают проблемы, замечая, что он перешел черту, я могу вам сказать, что это один из самых эффективных способов сделать это.

Если это не ваш стиль, не позволяйте рассказам продолжаться и продолжаться, прежде чем, наконец, что-то сказать. Ваши родители примут ваше молчание как молчаливое согласие. Это не должно быть конфронтационным, просто скажите что-то вроде: «Мне не нравятся подобные истории, мы можем поговорить о чем-то еще?» Чем дольше вы продолжаете молчать, тем труднее им понять ваше возражение.

Почему они делают это, на самом деле не несет ответственности - они могут завидовать вашей жизни за пределами их мира, расстраиваться из-за того, что их ребенок вырос, они могут скучать по вам ... и т.д.

Я не уверен, что конфронтация - это верный путь, но вы должны указать, что то, что они делают, делает вас несчастным и с меньшей вероятностью проводить с ними время. Если они хотят, чтобы вы были частью их жизни, они должны уважать ваши чувства.

Если они не готовы к этому и игнорируют вас, когда вы бросаете им вызов по этому вопросу, возможно, проведите некоторое время, не разговаривая с ними. Это немного конфронтационно, и, возможно, это не самое конструктивное действие, но у вас будет немного места, и они могут понять, что хотят вас в своей жизни.

Мне очень жаль, что это случилось с вами.

Из вашего вопроса неясно, что именно вы говорите, когда отвечаете на них, но один подход, который я когда-то где-то читал и который мне действительно понравился, заключается в следующем: когда кто-то делает что-то, что вам кажется обидным, скажем, очень спокойно и прямо: «Я чувствую униженный »или« Я чувствую насмешку »или« Я чувствую себя обиженным »и, возможно,« Пожалуйста, прекратите ».

Есть два ключа к этому:

1. Важно, чтобы вы старались сосредоточиться только на том, чтобы говорить о том, как вы себя чувствуете, и максимально ограничивать свои заявления о них . Когда дело доходит до того, как вы себя чувствуете, они не могут сказать вам, что вы не правы, не звуча абсурдно. Кто может не согласиться с человеком, который делает заявление типа «Я чувствую себя униженным»? Только ты знаешь, что чувствуешь, и это очевидно. С другой стороны, если вы говорите что-то вроде: «Вы обижены», они могут утверждать, что вы просто неправильно их истолковали. Если вы попытаетесь спорить о деталях того, что они говорят, они могут легко не согласиться и сказать, что вы не правы, и начнется борьба.

2. Сохраняйте спокойствие, чтобы казаться наиболее рациональным. Если они попытаются сказать вам, чтобы вы осветлились или рассердились на вас за то, что вы не пошутили, просто сохраняйте спокойствие и придерживайтесь своей истории: «Я чувствую себя униженным, и мне бы хотелось, чтобы вы остановились». Не набрасывайся. Если вы рассердитесь или расстроитесь или попытаетесь оскорбить их в обороне, они в ответ защитятся и рассердятся, и начнется драка.

Строго придерживаясь только разговоров о своих собственных чувствах и сохраняя спокойствие, мы надеемся, что это в конечном итоге заставит их чувствовать смущение от их поведения, и они остановятся, чтобы перестать чувствовать смущение. Я пробовал это на знакомых, которые часто обижают, и они остановились и извинились (и с тех пор в целом стали менее злыми), так что это кажется эффективным.

Наконец, вот серия статей о том, как не нажимать на кнопки . Это не та статья, о которой я упоминал выше, потому что я не могу ее найти. Я думаю, что нашел это при поиске фраз типа «как бороться с недействительностью» и «как установить границы», так что, возможно, вы тоже наткнетесь на это. Удачи!

РЕДАКТИРОВАТЬ: я только что понял, что я действительно не ответил на вопрос. Очень трудно сказать, почему они делают это, не зная больше о ваших родителях и вашей истории. Причин может быть много: они чувствуют угрозу от вас, они думают, что им просто весело, они пытаются заставить вас действовать определенным образом (например, более самоуничижительно) и т. Д. Возможно, вам следует поговорить с семейным терапевтом об этом.