Часто говорят, что вы должны вводить определенные продукты в определенном порядке. Эти причины часто связаны с аллергией, опасностью удушья, зрелостью пищеварительной системы и т. Д. Какого возраста должен быть ваш ребенок, прежде чем вводить разные продукты, и почему?
Ответ, который я ищу, будет состоять из списка различных продуктов, какого возраста обычно рекомендуется вводить каждый продукт, и почему вы должны ждать до этого возраста (аллергия, удушье и т. Д.).
Ответы:
На этом сайте не говорится ни о молочных продуктах, ни о цитрусовых до первого года, ни о пшенице или яичных белках до двух лет. И нет арахисового масла, рыбы или моллюсков до трех лет из-за аллергии. Рекомендуется от целых орехов до четырех лет.
http://www.keepkidshealthy.com/infant/startingsolids.html
Это хороший совет, но мы читаем аналогичные рекомендации, а потом, когда наши дети были одним, они в основном ели то, что мы ели, и у них получалось хорошо.
Было бы неплохо спросить вашего педиатра. Существуют общие рекомендации, например, начните с рисовых хлопьев примерно через 5 или 6 месяцев, затем переходите на цельнозерновые продукты, затем пюре из фруктов и овощей. Это хорошо, но другие, специфические для ребенка факторы (вес, история, кормление и кормление из бутылочки) могут иметь значение.
И вы также должны получить список продуктов, которые НЕ есть до определенного возраста. Как отметил Джонни, есть некоторые продукты, которые могут вызвать у любого маленького ребенка проблемы с аллергией.
Вот хорошее общее руководство по введению твердой пищи вашему ребенку (оно основано на этой книге ). Кроме того, я рекомендую книгу « Забота о вашем ребенке», так как она содержит несколько страниц информации о том, как познакомить вашего ребенка с твердой пищей.
По мере того, как вы вводите новые продукты, обязательно вводите каждый из них по одному и подождите несколько дней между ними, чтобы найти признаки аллергических реакций.
Вот PDF из Британской диетической ассоциации (педиатрическая группа)
http://www.bda.uk.com/publications/statements/PositionStatementWeaning.pdf
Вот цитата из них:
• Исключительное грудное вскармливание от рождения до отъема является оптимальным способом кормления маленьких детей.
• Продолжение грудного вскармливания во время отлучения от груди может снизить риск развития целиакии, диабета 1 типа и аллергии на пшеницу.
• Все дети должны рассматриваться индивидуально, так как они развиваются с разной скоростью.
• Департаменты здравоохранения Великобритании рекомендуют начать отлучение от груди примерно через 6 месяцев. Последние данные показывают, что доношенные дети должны начинать отлучение от груди до 6 месяцев, но не должны начинать отлучение от груди до 4 месяцев (17 недель).
• В некоторых современных практиках рекомендуется избегать употребления определенных продуктов с высоким содержанием аллергенов до шести месяцев. Однако последние данные указывают на то, что потенциально аллергенные продукты, такие как яйца, рыба, молоко, используемые в пищевых продуктах и кулинарии, сыр, йогурт, пшеница и другие злаки, содержащие глютен, не нужно откладывать до определенного возраста.
• Недоношенным детям необходимо уделять особое внимание, и 5–8 месяцев после их фактической даты рождения, вероятно, будут наилучшим временем для начала отъема. Большинству может быть полезно отложить до 3 месяцев после предполагаемой даты родов (EDD), чтобы обеспечить достаточное развитие моторики.
Вот совет, данный каждому новому родителю в Англии из Национальной службы здравоохранения Великобритании.
http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Healthydietweaninghub.aspx
Обычно все начинают кормить твердыми продуктами, когда ребенку исполняется 6 месяцев. Это подходящее время, чтобы начать еду. Я хотел бы поделиться тем, что вы можете начать со сладкого картофеля, он должен быть гладким, чтобы у ЛО было какое-то затруднение при его наличии. И вы можете дать зерновой рис (паста или сетка) плавно. Я думаю, что вы можете начать с однократных злаков, так как они вводятся первыми.
Поскольку большинство педиатров будут рекомендовать вам начинать овощи перед фруктами, но нет никаких доказательств того, что у вашего ребенка возникнет неприязнь к овощам, если фрукты давать в первую очередь. http://thestir.cafemom.com/baby/5727/solid_foods_should_fruits_or
Вы можете добавить грудное молоко к хлопьям, которые вы используете, и убедиться, что оно предназначено для детей и обогащено железом.
Пока я искал информацию о детском питании, я читал в этой статье статью о детском питании. http://www.momjunction.com/articles/essential-tips-to-follow-for-your-babys-food-chart_0080607/
В этом шаг за шагом он поделился всем с 1-го по 12-й месяц.
С обычным отказом от «Спроси у вас медицинского специалиста» наш опыт показывает, что около 6 месяцев, когда мы начали вводить больше продуктов в рацион наших детей.
Одна важная вещь - вводить по одному продукту за раз, чтобы, если вы заметили какую-либо неблагоприятную реакцию, вы знали, что ее вызвало.
Вот еще один список, который соответствует развитию мотора с рекомендуемой пищей до 12 месяцев.
http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc
Пищу следует вводить по мере того, как улучшается оральное моторное развитие ребенка, чтобы безопасно манипулировать этим типом пищи во рту. Навыки самостоятельного кормления коррелируют с развитием движений рук и пальцев для эффективного достижения, захвата, удержания и перемещения еды и посуды.
Сопоставление пищи с двигательными навыками является полезной стратегией для введения новых видов пищи, обеспечивая при этом соответствующую развивающей практике развивающуюся двигательную активность.
Я очень рекомендую книгу Super Baby Food . Он полон информации о том, какие продукты вводить, когда и почему. Кроме того, он содержит рецепты, предложения меню и забавные вещи, связанные с едой.