Что делать, когда ваш ребенок просыпается от дремоты и очень раздражен?


9

У нас есть дочь, которая дремлет и (как правило) просыпается очень капризной и раздражительной. Ей 1 месяц от 3 лет. Поскольку она так раздражительна, она обычно плачет, когда просыпается. В зависимости от дня, он может варьироваться до 30 минут плача. Но это не всегда так. Иногда она просыпается от дремоты, не плачет и даже не капризничает. Обычно мы можем заставить ее успокоиться после 10-15 минут плача, выполняя какую-то игривую деятельность. Или иногда она захочет что-то, например, посмотреть определенную телепередачу, сделать определенную деятельность, определенную еду и т. Д. Если мы не (или не можем) дать ей то, что она хочет, именно тогда 30 минут плач сеансы случаются.

Мы не совсем уверены, что делать. Инстинкты говорят мне, что она, кажется, плачет, чтобы манипулировать нами, чтобы получить то, что она хочет, но в этом случае она чрезвычайно упряма и довольна плачем, пока ее голос не станет хриплым. Что мы пробовали:

  1. Тайм-аут, пока она не закончит плакать (работает около 25% времени)
  2. Попытка отвлечь ее чем-нибудь веселым или интересным (работает около 25% времени. Большую часть времени она просто не заинтересована)
  3. Держа ее и успокаивая ее, пока она не закончит плакать (если она чего-то хочет, это вряд ли когда-нибудь сработает, если мы не дадим ей это ... хотя и может снова понадобиться 15-30 минут, чтобы она успокоилась, когда моя жена делает это )

Некоторые вещи, которые она просит, такие как

  • Конфеты / нездоровая пища
  • Определенная еда (кроме нездоровой пищи, такой как яйца)
  • Для просмотра определенного телешоу
  • Для нас, чтобы играть с ней в ее комнате (когда мы пытаемся заставить ее пообедать)

Все это особенно проблематично, потому что она обычно засыпает, когда мы готовим ужин. Обычно мы стараемся не дать ей уснуть, но это практически невозможно, когда она хочет вздремнуть.

Что должно быть сделано в этих случаях? Кто-нибудь еще испытывал, что их дети делают то же самое?

Примечание: Кроме этих припадков, она обычно довольно хорошо ведет себя (я бы даже сказал, лучше, чем большинство малышей), и истерики и тому подобное хорошо выдерживаются с течением времени (она даже знает, когда она начинает плакать, чтобы сесть в ее свободное время и обычно пойдет туда, прежде чем мы даже скажем ей)


4
Мы находим, что некоторые дети, как правило, просыпаются «тяжелее» от сна и дремоты. Это тяжело.
Джефф Этвуд

Одной из причин раздражительности при пробуждении является плохое качество сна. Ваш ребенок спит крепко или есть некоторые нарушения сна, например, затрудненное дыхание? Вы можете просто наблюдать (и слушать) во время сна, чтобы получить некоторое представление об этом.

Ответы:


13

В зависимости от того, как они просыпаются, многие (возможно, большинство) детей в определенный момент проходят через это. Одна из моих в настоящее время очень плохая, в отличие от ее братьев и сестер.

В молодом возрасте простое решение, которое мы использовали, состояло в том, чтобы просто обнять их на некоторое время и дать им проснуться в счастливой обстановке - в конце концов, они провели 9 месяцев с сердцебиением матери все время, это должно быть трудно делай без. Иногда это означало нести их во время работы по дому, пока они не решили, что все в порядке.

В более старшем возрасте (от 3 до 4 лет) мы давали им рутину, чтобы им не приходилось пытаться постигать что-то новое, пока они только проснулись. Например, в этом возрасте, проснувшись, они могли взять чашку воды или сока и провести 5 или 10 минут, сидя с игрушками, или снова - обниматься с мамой или папой. Рутины делают мир менее стрессовым для маленького ребенка. Я не фанат жестких правил, но небольшая фамильярность, особенно уставшая, очень им помогает.


2
+1: блестящая мысль о ритуале пробуждения! Я бы никогда не подумал об этом, но это очевидное совпадение с ритуалом перед сном.
Торбен Гундтофте-Бруун

7

Инстинкты говорят мне, что она, кажется, плачет, чтобы манипулировать нами, чтобы получить то, что она хочет, но если это так, она чрезвычайно упряма

Дети блестящие, даже очень маленькие дети. Они так много учатся каждый день.

Корень эгоизма есть у всех, даже у маленьких детей. Это заставляет нас больше заботиться о том, что мы «хотим», чем о том, что правильно / правильно / справедливо делать. Ответственный и любящий взрослый научился освоить эту уверенность -ish-Несса, и сделать правильный выбор.

По моему мнению, основная задача родителей - научить своих детей делать это по мере взросления. Я всегда говорил, что если ребенок достаточно взрослый, чтобы что-то делать, он достаточно взрослый, чтобы научиться делать это правильно.

Например, если достаточно взрослый, чтобы есть за столом, то достаточно взрослый, чтобы научиться не целенаправленно бросать еду на пол.

Моя пятая девочка, рыжая и очень сильная воля, решила (твердо), что ни при каких обстоятельствах не хочет ложиться спать одна (около 1 года). Мы с ее матерью решили, что наша работа - быть родителями и создать для нее основу, чтобы понять, что это требуется, нравится нам это или нет.

Прошло около 4 дней подряд долго, тяжело, плача. Но вскоре она поняла, что пытаться заставить нас прийти за ней, бесполезно , и просто решила пойти спать. Сейчас она в среднем почти не плачет и через пару минут она выходит.


В вашей ситуации я предлагаю следующее:

  1. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы не усложнять ситуацию. Например, удостоверьтесь, что она дремлет в хорошее время (прежде, чем слишком усталый, и т.д ...)

  2. Создайте рамки, в которых она должна жить. Например, неконтролируемый плач недопустим, и результат будет помещен в кровать. Период. Спокойствие == с постели. Плач == в постели.

  3. Позвольте ей сделать выбор, в рамках. Вы ограничиваете ее возможности, но она должна сделать правильный выбор. Согласно вашей структуре, если она решит плакать, у нее будет немедленное, быстрое и детерминированное следствие того, что ее укладывают в кровать.

  4. Имейте сострадание. Если вы положите ее в постель, а она все еще плачет через 15 минут, попробуйте поднять ее, чтобы посмотреть, достаточно ли этого акта любви. Если нет, вернитесь в кровать.

  5. Обратите очень пристальное внимание на тон ее крика. Это требовательно или грустно? Это страшно или безумно? Вы можете обращаться с ней более мягко, если это грустно или напугано, чем если вы безумны или требовательны.

  6. Придерживайтесь этого . Некоторые дети могут быть упрямыми, но это одни из лучших качеств, когда им хорошо управляют - например, она станет адвокатом в лучшей юридической школе в стране (если она захочет).

Это все о выборе. Вы являетесь родителями и должны создать для нее простую, но целенаправленную основу для принятия правильных / плохих решений, а также незамедлительную обратную связь для обоих.

Но не стоит слишком волноваться, когда сделан правильный выбор - комплимент, а иногда и вознаграждение, но хороший выбор должен быть нормой , а не исключением (как у взрослых).


Прежде всего, слушайте Любовь, которую Бог дал вам за вашего ребенка. Вы знаете своего ребенка лучше, чем любой врач, обозреватель, родительский эксперт или я.

С наилучшими пожеланиями!


+1 за свободу выбора в рамках и за упрямство ребенка.
Торбен Гундтофте-Бруун

2

Мне нравятся другие ответы здесь, но я отмечу, что моя дочь, как правило, раздражительна после сна, и мы обнаружили, что это сбалансированная закуска (некоторая приблизительно равная комбинация белка и хороших углеводов, например, немного мяса и кусок фрукты, или даже большой стакан молока) действительно помогает. Кажется, она несколько чувствительна к уровню сахара в крови.


Это на самом деле имеет смысл, мы должны попробовать это в следующий раз
Earlz

1

У меня есть три рекомендации для вас:

  1. Попробуй вернуть ее к дремоте. Из вашего поста вряд ли это сработает, но всегда стоит попробовать (наберитесь терпения!), И со временем это может стать проще.
  2. Никогда не поддавайся ее издевательствам. Она делает это, потому что она знает из опыта, что это работает! Она показывает вам, что у нее больше выносливости, чем у вас, и она использует ее, чтобы постоянно побеждать вас. Вы должны посмотреть на себя, чтобы изменить это: это невероятно сложно, но вы должны научить своего ребенка, что она - ребенок, а вы - родители, чтобы вы могли принять решение. Она может заработать то, о чем просит, как привилегию после хорошего поведения, но она никогда не сможет этого потребовать - никогда, никогда!
    Каждый раз, когда ты сдаешься, ты даешь ей власть над собой.
    Каждый раз, когда вы твердо стоите, вы помогаете ей понять ее роль в семье.
  3. Если она не хочет спать, позвольте ей спокойно играть в своей комнате. Это дает ей стратегию выхода, если она не хочет спать, слушаясь тебя; это беспроигрышный вариант. Вы можете присоединиться к ней, если хотите, но подчеркните, что это ваше решение, а не ее.

Я могу узнать своего сына в некоторых из них. Ему только что исполнилось три года, и ему нужен приличный дневной сон, чтобы быть счастливым. Иногда (как сегодня!) Он просыпается слишком рано и сердито, как ваш ребенок.

Что лучше всего работает для нас, так это вернуть его к дремоте. Мы стараемся реагировать быстро, чтобы он не проснулся полностью (если он это сделает, шанс пропал). Мы также стараемся быть очень мягкими и мягкими, чтобы его не уговаривали на какие-либо отклики, что также еще больше разбудит его.

Если нам это удастся, он станет намного счастливее до конца дня, и перед сном также будет намного легче, потому что «переутомленные» дети не хотят спать.

Если нам не удастся, мы знаем, что днем ​​и вечером будет немного сложнее. Мы ясно понимаем одну вещь: не ныть, не просить. Он может закончить свой сон, но мы не примем никакого шантажа (плача), потому что он хочет кино / конфеты / что угодно. Ему разрешено играть с его игрушками, как всегда, и он может попросить нас играть вместе, как всегда. Но ему не разрешают устанавливать нашу повестку дня или требовать необычные вещи (в нашем случае, фильмы или конфеты находятся в категории «необычные» и не предлагаются, когда он сварливый).


Что касается пункта 1, иногда она дремлет поздно (например, за час или два до ее обычного сна), и мы знаем из опыта, что, если она поздно вздремнет поздно, она либо не будет спать, когда придет время спать, либо она ' я проснусь всю ночь
Earlz

@Earlz: я это признаю. Мы стараемся иметь очень последовательное время сна, конец которого достаточно далеко от времени сна. Если это невозможно в один прекрасный день, лучше вообще не спать!
Торбен Гундтофте-Брюн

1

У меня сейчас такая же проблема с моей дочерью. Ей 2 с половиной. Я бы посоветовал попытаться заставить вашу дочь вздремнуть немного раньше в тот же день, так близко к ужину может помешать ей хорошо выспаться, и она может просто чувствовать себя слишком уставшей к этому моменту, чтобы получить правильный вид ворс. Моя дочь спит, чтобы вздремнуть сразу после ланча, это ее обычное дело, обедать ли ей в 11:30 или в 1:00, это не имеет значения, сразу после перерыва. Вообще она довольно хороший ворсистый. Раньше она также отлично справлялась с пробуждением. Но в последнее время я нахожу ее очень расстроенной до такой степени, что я не могу ее утешить. Если я попытаюсь обнять ее или обнять, она оттолкнет меня, если я попрошу ее вернуться в постель, пока она не будет готова бодрствовать, она будет кричать об этом. Обычно я кладу ее обратно в постель. Я нахожу, что иногда все, что ей нужно, это чашка молока и небольшая закуска. Она находит уютное место, чтобы свернуться калачиком и заполнить ее живот, и затем готова ко сну. Самое сложное - заставить ее перестать плакать, прежде чем вывести ее из комнаты. Если вы обнаружите, что время ужина - единственное время, когда она будет спать, возможно, вы могли бы приготовить что-то немного отведенное, когда она проснется, чтобы она могла перекусить, пока вы заканчиваете готовить ужин. Я также обнаружил, что в дни, когда моя малышка спит немного позже днем, она не готова идти к столу прямо с кровати, поэтому я стараюсь ждать, пока она не проснется, чтобы приготовить ужин и дать ей немного молока с сыром, если у нас есть что-нибудь с сыром на ужин, фруктами, крекерами или даже ломтиком хлеба. Надеюсь, это поможет. Удачи! Придерживайтесь своего оружия, хотя,

Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли нашу Политику в отношении файлов cookie и Политику конфиденциальности.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.