Как вы получаете ребенка есть?

Моему сыну два года, и он никогда не был хорошим едоком. Он просто отказывается есть что-либо. У него обычно есть один кусочек того, что мы едим, но это примерно настолько, насколько его интерес. Как мы можем заставить его действительно есть еду?

Вы можете просто иметь ребенка, который является "травоядным".

Наш педиатр спросил нас, как наша дочь некоторое время назад кушала, и я сказал, что она просто пасется и на самом деле не ест полноценную еду за один раз. Это касалось меня, но доктор сказал нам, пока она ела, не теряла вес и не была слабой или больной, что она в порядке. Лучше всего обсудить этот вопрос со своим педиатром, так как они знают вашего ребенка, могут отслеживать тенденции в отношении веса и здоровья и дают вам идеи о том, как добиться улучшения, поскольку я уверен, что ваш ребенок не первый, кто получает такие виды пищи. привычки.

Младенцы гораздо более инстинктивны, чем мы, взрослые. Они едят, когда их организму нужна пища (хотя им нужно время, чтобы научиться осознанно интерпретировать сигналы своего тела). В отличие от нас, которые в основном едят, когда пора есть. И, как отмечали другие, они сильно отличаются в своих привычках питания. Некоторые просто не любят так много есть.

Если ваш сын в остальном здоров и имеет более или менее нормальный вес, я бы сказал, что все в порядке. Как писал мудрый венгерский эксперт: ни один ребенок не умрет от голода, если есть еда . Просто убедитесь, что он ест в основном полезную, разнообразную пищу, а не сладости или нездоровую пищу, перекусывающую между регулярными приемами пищи.

Также важно отметить, что рост детей не является плавным и непрерывным: они растут рывками. Во время такого всплеска роста они могут есть в 2-3 раза больше, чем в среднем, в течение нескольких недель или месяцев. Однако между рывками они могут есть гораздо меньше.

Начните давать ему меньшие порции. Предполагая, что он здорового веса; если он только кусает порцию, которую вы ему даете, возможно, ваши порции слишком большие?

Он не будет голодать, а борьба с ним только привлечет к нему внимание, возможно, увековечивая проблему. Если только у вас нет проблемы с весом, в таком случае поговорите с педиатром, пусть будет так. Не давайте ему закуски до времени перекуса (через 2-3 часа после еды) и не позволяйте ему наполняться жидкостью, особенно перед едой. Я обнаружил, что когда ребенок собирается совершить академический скачок, он часто плохо ест, поскольку его ум поглощен другими вещами. Не парься, с ним все будет хорошо в долгосрочной перспективе.

Продолжайте пробовать новые продукты. У меня есть сын, который очень разборчив в еде - за исключением того, что он будет есть здоровое количество редкого стейка, порций мороженого нормального размера и всех яблок, которые я могу почистить для него. Он получает много стейка, мороженого и очищенных яблок.