Должен ли я поощрять / убеждать мою 3-летнюю девушку смотреть детские телепередачи, которые она считает страшными или огорчительными?

Моя 3-летняя дочь довольно чувствительна и чутка, и впоследствии она считает, что некоторые из детских телешоу, нацеленные на ее возрастную группу, слишком пугающие, волнующие или расстраивающие, чтобы смотреть. Даже телевизионные выпуски книг, которые ей нравятся, такие как «Грифало», могут быть слишком страшными для нее. Все, что связано с элементами опасности, зла или где персонажи особенно расстроены, вероятно, будет тем, что она не любит смотреть.

Это ограничивает ее несколькими шоу, которые ей нравятся, но она хочет попробовать посмотреть другие вещи, поэтому иногда мы пытаемся посмотреть новый фильм или шоу вместе. Очень часто, хотя она пугается или расстраивается и просит выключить ее.

Должны ли мы пытаться поощрять или убеждать ее наблюдать за этими вещами, пытаться помочь ей с ее эмоциональной реакцией? Или было бы лучше просто избегать этих шоу, пока она не станет старше и, вероятно, не разовьет способность лучше справляться с этими эмоциями.

Я не хочу ее пугать или расстраивать, но если мы сможем ей помочь, мне будет интересно попробовать.

Прежде всего, позвольте мне заверить вас, что я понимаю ваше беспокойство. Я был в вашей ситуации три года назад, и это может быть очень тревожным, когда ваш ребенок находит «Бен и Холли» слишком страшным («Птица украла ее палочку! Вааааааааа! Выключи это сейчас!»), Не так ли? Он не слушает детские рассказы («Красная шапочка» считалась фильмом ужасов) и не допускает никаких злых персонажей в ролевые игры. Это сильно ограничивает их доступ к литературе, театру и возможным игровым сюжетам. Кажется, это замедляет их эмоциональное развитие.

Я хотел бы рассказать вам, что мы сделали и как это получилось.

1. Выключи, когда она спросит. Иначе она может не доверять тебе, когда ты пытаешься показать ей что-то новое.

2. Попробуйте разные шоу. Иногда сюжет будет настолько интересным, что любопытство победит страх. В нашем случае она начала наблюдать за принцессой Софией раньше, чем согласилась на Лунтика (я не уверен, что вы знаете эту, но она рассчитана на 2-3 года).

3. Пропустите страшные части, а затем случайно покажите некоторые проблески их, когда она привыкнет к истории. Вот как мы смотрели Тинкербелл.

4. Спросите, все ли в порядке, если вы посмотрите это сами, и она тем временем будет играть в другой комнате. Моя дочь сказала «хорошо», а затем заглянула в комнату, чтобы узнать, что будет дальше.

5. Найдите среду, где она подвергается этому вместе с другими детьми. У нас есть замечательный интерактивный театр кукол, где мы смотрели множество традиционных сказок. Она казалась напуганной, но все вокруг смеялись, поэтому она решила, что это не так страшно в конце концов.

6. Братья и сестры очень помогают. Я помню, что большой прогресс произошел, когда ее двоюродная сестра приехала в гости на три недели. Она организовывала все виды нормальных детских игр (со злыми ведьмами, умиранием, воскресением, вулканами, докторами и т. Д.). Моя дочь очень хотела присоединиться к ней и очень быстро приняла эти страшные вещи как норму, чем когда-либо со мной.

Я задавал тот же вопрос, что и вы, и пытался найти ответ от других людей, которые работали с моей дочерью, например, дошкольных и школьных учителей. Было очень мало, что они могли сказать, кроме «все дети разные, да, возможно, ее реакция странная, но она нормальный ребенок». Я решил не думать об этом как о расстройстве, и наш врач посоветовал не обращаться к психологу по этому вопросу (но, если вы очень обеспокоены, спросите их также).

Наконец, мое решение таково: не подталкивайте ее к этому, но и не делайте намека на ее предпочтения. Я думаю, что принимать ее "нет" безусловно непрактично, потому что она все равно будет подвергаться подобным вещам в школе и дошкольном учреждении. Исходя из нашего опыта, я могу сказать вам, что он постепенно исчезает, вы не застряли с Peppa Pig и глупыми поездами chooh-chooh навсегда =). Но это также происходит со странной скоростью для разных аспектов. Забавно, ей сейчас шесть лет, и она прочитала первых двух Гарри Поттеров. Волдеморт, пауки, запретный лес были страшными, но терпимыми. Однако момент, когда Гарри был отправлен директору, вызвал полный крах, и она не трогала книгу две недели =).

Я нахожу большое значение в воспитании у ребенка чувства личного контроля. Её нет, а да - да, если только нет потенциального физического или психологического вреда.

Я бы предложил взять на себя инициативу вашей дочери относительно того, что она хочет смотреть. Предложите шоу, чтобы посмотреть вместе, и если она скажет «да», то посмотрите. Если нет, не форсируйте проблему. Когда она испугается, перестаньте смотреть и поговорите об этом (как бы долго она не хотела заниматься чем-то другим).

Спросите ее, что она чувствует, и подтвердите, что то, что она чувствует, хорошо. Спросите, что заставляет ее так себя чувствовать. Спросите, как она поможет персонажам в шоу. По сути, проведите ее через исследование того, как она себя чувствует. Быть расстроенным, напуганным, рассерженным или разочарованным - это приемлемые и ожидаемые эмоции, но им нужно дополнительное время и забота, чтобы исследовать и обрабатывать.

Были фильмы, которые пугали меня, когда я был ребенком, намного позже, чем следовало, потому что я смотрел их чуть раньше, чем был готов, и их окружала негативная ассоциация. Поэтому, даже когда я был достаточно взрослым, чтобы ценить их, они мне не нравились, потому что я вспомнил, что они были страшными. Когда я стала значительно старше, я поняла, что мне действительно нравятся некоторые из этих фильмов, но я довольно долго их пропускала из-за ранней травмы, которую они вызвали. Поэтому я бы посоветовал не спешить с ребенком.

Если ребенок вынужден иметь дело с ситуациями, которые находятся за пределами его или ее способности понимать, обрабатывать, реагировать или контролировать, в частности ситуации, которые сопровождаются сильными негативными чувствами, это может быть травмирующим.

Травма это плохо. Вы хотите избежать этого. Воздействие травмирующего или отвращающего события теперь признано жизненно важной причиной целого класса состояний, влияющих на психическое благополучие ¹ .

Знайте, что маловероятно, что ваш ребенок будет травмирован, если вы чувствительны и мягки, не настойчивы и делаете то, что предлагается в ответе Мая - что я рекомендую в качестве практического руководства, в отличие от моего более теоретического лечения. Однако вам кажется полезным понять, почему стоит тщательно подходить к такой ситуации. Хотя для того, чтобы по-настоящему получить шрамы, скорее всего, должны быть довольно страшные и серьезные или часто повторяющиеся негативные события, просто знайте, что все может быть травмирующим ² удивительным образом.

По моему мнению, дети должны испытывать беспокойство только до такой степени, что испытывают средний дискомфорт, то есть только изредка и всегда при надлежащей эмоциональной и когнитивной поддержке. Крайне важно, чтобы ваш ребенок чувствовал, что у него есть выбор - даже если в конечном итоге этот выбор только создает иллюзию контроля. Если событие уже произошло, которое превысило способность ребенка иметь дело, полезно доверять взрослому, обсуждающему его с ребенком (не придавая особого значения), цель состоит в том, чтобы дать ребенку полезный рассказ, который можно назначить для ребенка. событие, которое объясняет это на уровне понимания ребенка и дает ребенку понимание выбора ³в будущем, чтобы справиться с такой ситуацией. Этот разговор также должен быть сбалансированным, так как сам разговор может стать заряженным, скрытым повествованием, которое делает ситуацию более пугающей - поэтому в некоторых отношениях важно показать больше, чем рассказать , если это возможно, помогая ребенку неосознанно построить / принять полезный рассказ.

В целом, дети должны быть защищены от ситуаций и вклада, превышающих их возраст и уровень зрелости, которые заставляют их начинать создавать неадаптивный механизм преодоления любого рода - эмоциональный, интеллектуальный или другой. И обратите внимание на очень важный фактор, заключающийся в том, что определение дезадаптивности здесь адаптивно к текущей ситуации, выходящей за пределы возможностей ребенка, но неадекватно его или ее будущей взрослой функции в целом . В частности, если кора головного мозга закрывается, а лимбическая система или «мозг рептилии» остается ответственным за ⁴ , то, что происходит с большой или многократной легкой степенью тяжести ^5, является рецептом долговременного эмоционального повреждения и других проблем.⁵ позже в жизни.

По мере того, как ребенок со временем развивается физически, умственно и эмоционально, становится все более изощренным, зрелым и способным понимать и проявлять здравый смысл, он или она могут терпеть все больше и больше стимуляции и все более захватывающие / страшные / напряженные ситуации. До тех пор, пока уровень этих вещей находится в пределах (или только едва выходит за пределы) компетентной операционной зоны ребенка, он или она будет оставаться уверенным, способным, адаптивным и функциональным.

Хорошее моделирование поведения и отношений со стороны родителей, а также помощь ребенку в выявлении, маркировке, ощущении и реагировании на его или ее эмоции всегда имеют решающее значение для детей для их правильного развития, независимо от того, произошла какая-либо травма или нет. Вы можете исследовать Эмоциональное пренебрежение в детстве, чтобы немного лучше понять один из аспектов этого и получить представление о том, какие виды преднамеренного взаимодействия с ребенком помогут ему или ей развить эмоциональный интеллект здоровым образом и на нормальной стадии развития. Этот эмоциональный интеллект тогда позволит ребенку использовать его или ее собственные эмоции и эмоции других для положительных результатов вместо отрицательных.

В заключение, имейте в виду , что исполнительная функция не принимает примерно до 25 лет ^{6 , 7} , чтобы закончить разработку, и это может занять до возраста 31 для очень одаренных людей. В то время как развитие исполнительной функции может быть ускорено при правильном обучении, вы никогда не собираетесь значительно превышать стадию физического развития мозга ребенка, поэтому важно осознавать жесткие ограничения ребенка и работать с ними разумно, а не неразумно игнорируя их ...

_{Рекомендации}

1. _{Лора К. Джонс, Дженни Л. Кьюртон, Травма, переопределенная в DSM-5: обоснование и значение для практики консультирования Журнал «Профессиональный консультант», том 4, выпуск 3, страницы 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( подробнее детали и форматы )}

   _{Примечание. Это отличное общее объяснение того, что такое (взрослое) ПТСР и как оно возникает. Сосредоточив внимание на различиях между предыдущими определениями травмы в DSM, достигается довольно тщательное лечение. Обратите внимание, что критерии для взрослых отличаются от критериев для детей.}

2. _{Критерии ПТСР DSM-V для детей, обобщенные Verywellmind.co].}

   _{Утверждайте: «... знайте, что вещи могут быть травмирующими ² удивительным образом».}

   _{Восприятие ребенка управляет всеми другими соображениями относительно того, насколько травмирующим является событие, и ПТСР, развившийся в детстве, кажется более разрушительным, чем тот, который возникает у взрослого. Хотя критерии ПТСР у обоих детей (см выше) и взрослых исключите просмотр событий на экране в качестве причины, это несколько спорно ¹ и не исключает возможности ребенка , полагая , что он был на самом деле угрожает травмой опытом. Кроме того, полноценное ПТСР не требуется для того, чтобы там, тем не менее, были отрицательные результаты от повторяющихся подавляющих ситуаций.} ,

3. _{Хоакин А. Мора-Мерчан, Стратегии преодоления трудностей: посредники долгосрочных последствий у жертв издевательств? Ежегодник клинической и психологии здоровья, 2 (2006) 15-25}

   _{Примечание. Хотя эта статья посвящена издевательствам, воздействие травмирующих обстоятельств на детей одинаково, независимо от того, является ли источник травмы хулиганом или нет.}

   _{С одной стороны, когда мы рассматривали восприятие контроля, жертвы с меньшим восприятием контроля над эпизодами издевательств показали более высокие уровни стресса. С другой стороны, студенты, которые считали конфликт скорее проблемой, чем угрозой, испытывали более низкий уровень стресса во взрослой жизни. ... Если даже восприятие контроля было воображаемым, буферизация стресса, наконец, усиливает его. ... Восприятие контроля можно считать эффективным защитником среди пострадавших.}

4. _{Майя Салавиц, «Как террор захватывает мозг », 16 апреля 2013 г.}

   _{Утверждение: «если кора головного мозга закрывается и лимбическая система или« мозг рептилии »остаются в ведении»:}

   _{Когда мозг находится под серьезной угрозой, он немедленно меняет способ обработки информации и начинает расставлять приоритеты быстрого реагирования. «Нормальные длинные пути через орбитофронтальную кору, где люди логически и сознательно оценивают ситуации и [рассматривают] риски и преимущества различного поведения, - это замыкание», - говорит д-р Эрик Холландер, профессор психиатрии в Монтефиоре / Медицинская школа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. Вместо этого он говорит: «У вас есть сенсорный ввод прямо через сенсорные [области] и в миндалины или лимбическую систему».}

5. _{Бессель ван дер Колк, Посттравматическое стрессовое расстройство и характер травмы Диалоги Clin Neurosci. 2000 март; 2 (1): 7–22.}

   _{Утверждение: «неоднократно в легкой степени тяжести»:}

   _{Первоначально описанный как результат одноразового тяжелого травматического инцидента, ПТСР, как теперь было показано, также вызывается хроническими множественными травмами.}

   _{Претензия: «долговременный эмоциональный ущерб и другие проблемы»:}

   _{Травматические события, такие как насилие в семье и в обществе, изнасилования и нападения, стихийные бедствия, войны, несчастные случаи и хищническое насилие сталкивают людей с таким ужасом и угрозой, что они могут временно или навсегда изменить их способность справляться с ситуацией, восприятие их биологической угрозы и их представления о себе. , У травмированных людей часто развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), расстройство, при котором память о травмирующем событии начинает доминировать в сознании жертв, истощая их смысловую жизнь и удовольствие.}

6. _{Мариам Арайн и др., Созревание мозга подростка , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013; 9: 449–461. Опубликовано в сети 2013 г. 3 апреля. Doi: 10.2147 / NDT.S39776}

   _{Утверждение: «исполнительной функции требуется около 25 лет, чтобы закончить развитие»:}

   _{Хорошо известно, что мозг подвергается процессу «переподключения», который не завершается примерно до 25-летнего возраста. Это открытие расширило наши базовые представления о созревании мозга у подростков и обеспечило поддержку поведения, которое наблюдается в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте. Некоторые исследователи рассматривают возраст 10–24 года как подростковый возраст, который можно разделить на подэтапы, характерные для физического, когнитивного и социально-эмоционального развития.}

7. _{Сильвестр Р. Мозг подростка: достижение автономии. Ньюбери Парк Калифорния: Корвин Пресс; 2007}

Часто на детских шоу что-то, что кажется страшным и злым в начале / середине, позже оказывается чем-то невинным и добрым.

В таких случаях я считаю, что лучше поощрять (а не заставлять) доводить дело до конца, прилагая все усилия, чтобы они чувствовали себя в безопасности, и, возможно, отказываясь от какого-то сюжета, если это необходимо.

Таким образом, они могут надеяться сделать это "Ага!" момент, когда они понимают, что все было не так страшно.

Альтернатива его выключения посередине означает, что остальное остается для воображения, которое почти наверняка будет намного страшнее, чем на самом деле.

Для меня ключевым моментом является то, что ваша дочь не создала ни одной из этих историй - поэтому она не имеет никакого агентства или контроля над ними, кроме как смотреть или нет. В ответ недавно Май сказал что-то очень важное. Перефразируя, тревоги ее дочери уменьшились после того, как они потратили некоторое время на игры со старшей кузиной, которая организовывала детям разыгрывать разные истории. Дети изобрели своих собственных персонажей, а затем они сделали творческий, спонтанный, интуитивный выбор своих персонажей и их действий.

Представьте себя ребенком в такой ситуации, вы проходите через свой дом как определенный персонаж, и другой ребенок, играющий супер страшного персонажа, бежит к вам за угол. Вы могли бы интуитивно выглядеть жестоким, кричать. Тогда, так же спонтанно (и неосознанно), вы можете найти правдоподобное, спасительное лицо в рамках немедленного действия - все еще оставаясь в характере - чтобы выйти и найти более безопасную почву. Затем, когда вы снова почувствуете себя сильным, вы можете начать свое собственное столкновение там, где вы страшны. Мы почти всегда можем справиться со своим собственным воображением, поэтому изобретение является хорошей отправной точкой.

Волнение от участия в удивительной игре с другими взволнованными детьми - и затем, понимая, что вы можете изменить игру, вы можете позаботиться о себе в этом воображаемом мире, все это очень мощно. Это один из способов выучить устойчивость, грит и эмоциональный контроль. Мы старались помочь нашим детям чувствовать себя уверенно и комфортно в самых разных ситуациях, но не требовали, чтобы они продвигались по последовательному пути, синхронно с кем-либо еще. Это приливы и отливы, и иногда это раздражает и смущает родителей.

У вашей дочери будет много десятилетий, чтобы посмотреть страшный фильм или любой другой фильм. Замечательно, что она знает, что она в безопасности, делясь своими чувствами с вами Не делайте эти чувства «неправильными». Вместо этого, уполномочить ее, позволяя ей установить свой собственный темп, и признать и оценить ее врожденный творческий потенциал. Воспользуйтесь возможностью рассказать о персонажах, которых вы смотрите, как они относятся друг к другу, о выборе, который они делают, и о том, как это работает.